点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养乐社
>
节气养生
>
秋季养生
>
秋季养生
秋季减肥食谱推荐 八款生姜食谱瘦不停
10-16
生姜可以帮助我们提高体温,促进新陈代谢,燃烧脂肪,是秋季减肥的最佳食物之一。而且生姜的吃法也很多。下面就来介绍8款利用生姜来制作的减肥食谱吧,让你瘦不停。姜丝米饭煮饭前将姜丝或姜末放入白米中,煮熟后香气十足,还能...
秋季常掉发,只因你的餐桌上没有它
10-17
女人掉头发吃什么好呢富含铁质的食物很多女性频繁的掉头发,这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系,因为食物中摄入不足够的特质,导致身体缺铁,这也是女性直接掉发的原因。要想解决这一情况,那么一定要学会改善生活的饮食习惯...
秋季怎么吃防嘴唇干裂 推荐4款食谱助你解决
10-17
秋季嘴唇干裂4款食谱助你解决1.冰糖炖银耳功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。做法:①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备...
秋季咳嗽怎么办 调理秋季咳嗽的办法
10-19
秋季空气比较干燥,空气湿度较低,所以人体会感到口干舌燥,便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病在也开始多了起来。人体的肺脏喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以很多人在这个季节会不自觉地干咳两声,那么...
秋季经常流鼻血是什么原因 秋季经常流鼻血原因是什么
11-05
有很多患者在秋季的时候会经常流鼻血,那么秋季经常流鼻血是什么原因?秋季经常流鼻血是什么原因秋天持续鼻血,可能是鼻粘膜干燥、经常挖鼻孔、鼻子发炎等原因造成的。秋季天气比较干燥,空气中含水量少,患者常吃干燥的热食物...
秋季防止情绪低落 家居风水这样变动心情好
10-17
秋季家居风水调整要点1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲凉萧索之意,室内光线昏暗,更易使人产生负面情绪。因此对于家居中光线不良的房间,要适量的增加照明度,以温和的暖色光为主,特别是客厅、餐桌与卧室。2通风宜流畅不宜憋闷室...
秋季养胃好时机 教你如何保养的你胃
10-18
养成良好的饮食习惯出现胃疼症状往往跟饮食习惯有很大的关系,很多朋友可能由于工作原因,不能按时吃饭,时间久了就容易伤胃,出现胃疼症状也是早晚的事情,所以平时一定要注意养成良好的饮食习惯,并且按时吃饭。控制饮酒数量很...
秋季运动养生 最适合做六种健身运动
10-16
秋季天气凉爽,特别适合运动,运动可以加强人们的体质,增强人们的免疫力,秋季是个容易生病的季节,运动显得尤为重要,所以秋天就要开始锻炼,但并不能随意锻炼,那么秋天做什么运动可以有利于健康?下面给大家推荐六种健身运动,一起...
秋季燥症怎么吃 哪些果蔬可以生津润燥
10-18
百合:味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠、多梦、精神恍惚等症状。荸荠:性甘味寒,功擅清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上...
春秋季过敏性鼻炎怎么治
11-03
春秋季过敏性鼻炎可通过环境控制、药物治疗和免疫治疗等方法进行治疗。1、环境控制建议春秋季节外出时戴上口罩,避免空气中的花粉、尘螨、动物皮毛等过敏物质进入鼻腔内而引起过敏反应。到医院进行过敏原筛查,明确具体...
秋季宝宝腹泻怎么办?宝妈要想预防就需做好这4点 宝宝秋天老是拉肚子
10-29
秋季是宝宝非常容易腹泻的季节,尤其是对于婴儿来说,他们对于气温骤降适应能力很差。而一旦腹泻后,极其容易出现呕吐、脱水等症状。宝妈们应该如何预防宝宝出现腹泻呢?做好这四点尤为重要。一、穿衣时保护好肚子中医认为...
秋季有滋补作用的食物 秋季滋补饮食
10-18
进入秋季之后,气温变得适宜,但是经过一季的酷夏,人体出汗多、体力消耗大,所以入秋便是滋补养生的最佳时期。那么秋季适宜吃啥来进补呢?小编就为大家介绍3种美味养生食材。秋季吃这3种美食滋补作用堪比人参1、莲藕莲藕是生...
秋季腹泻的症状 秋季腹泻的表现
10-19
秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。主要发生在2岁以下的婴幼儿中,尤以1岁半以下的婴儿多见,发病季节多在9-11月份,故称为秋季腹泻。如果在秋季的时候出现腹泻的症状,就要考虑到,是不是属于秋季腹泻,那要如何判断呢?我...
秋季进补要适宜 推荐九种进补食疗方案
10-16
入秋后人们又开始进补,为冬季抗寒做准备。那么怎么进补好呢?虽然适当的食补是必要的,但是食物进补与药物治疗一样,也要讲究技巧与方法,必须补得其所,万万不可凡是补药统统装进肚子,这样往往适得其反。那么秋季如何进补呢?小...
秋季远离风热感冒常备这物
10-17
薄荷为什么可以治疗风热感冒感冒本身是由于鼻腔和咽喉部发生炎症,它又分成风寒感冒和风热感冒,风热感冒的除了一般感冒的状况外,还有发热重、喉咙痛、咳嗽带痰且呈黄色。而薄荷味辛,性凉,有利于缓解炎症问题,疏散发热情况,喉...
秋季暖胃推荐几大传统食疗偏方
10-17
秋季暖胃食疗偏方推荐牛肉汤黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可。牛肉可以不吃,单喝汤便可以。羊肉暖胃汤鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9...
秋季千万别吃四种鱼
10-17
四种鱼千万不能碰鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种鱼是不能吃的。那么,哪4种鱼不能吃?畸形的鱼...
秋季护肺吃什么,这物清肺效果一级棒
10-18
秋季护肺吃什么这物清肺效果一级棒一、荸荠荸荠能清热生津,因此能清肺养肺。但是荸荠性质比较寒,对于脾胃虚寒的人群来说,不宜多吃。因荸荠生长在水中,因此在其发育的过程中会有细菌沾在它的外皮上,大家在吃之前一定要把荸...
练瑜伽不仅瘦身还排毒! 秋季排毒最佳瑜伽动作
10-17
秋天排毒瘦身瑜伽动作教学半月式身体站直站好,然后注意呼吸,再将两只手臂尽量的向上伸展。手指交叉握紧,食指伸直合并,手臂伸直紧贴双耳。呼气,上半身保持位置不变并向后、左、右三个方向分别弯曲练习。树式把两只脚并在一...
秋季润肺防病的食物 润肺防病吃什么
10-18
秋季多吃这3种食物润肺防病又大补1、百合在中医五行的观点中来看,人体的五脏中的肺对应无色中的白色,而在季节上则是对应着秋季,因此中医认为白色食物能起到润肺解燥的作用,且白色的食物多偏寒、凉,因此所适用的体质很广,所...
秋季干燥流鼻血怎么办 秋季干燥流鼻血怎么治疗
11-05
转眼已经入秋,虽然有些地方的气温还没降下来,但是气候已经渐变干燥了。有些人就开始流鼻血了,那么秋季干燥流鼻血怎么办?秋季干燥流鼻血怎么办秋季干燥流鼻血可采用口服退热药物,如双黄连口服液、穿心莲片、一清胶囊等。...
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
10-17
秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下,建议吃100~200克即...
秋季吃板栗有哪些好处? 板栗怎么吃最补肾
10-17
秋季养生吃板栗有什么好处栗子味美,深秋时节栗子大量上市,街头巷尾飘出的糖炒栗子香味,更是勾起人们对它的香甜软糯的记忆。栗子含有丰富的营养,如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素,且富含...
秋天适合吃羊肉吗
10-31
通常情况下,如果胃肠消化功能比较好,秋天适合吃羊肉。如果胃肠消化功能比较差,秋天不适合吃羊肉,以免加大胃肠消化负担。具体分析如下:1、适合羊肉是比较常见的肉类食物,中医营养学认为羊肉性热,具有补脾益气、温阳补肾的作...
秋季最该防的是这4件事!做好一秋天都不生病!
10-19
秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。——《春秋繁露•阴阳出入上下篇》秋分这一天,刚好白天跟晚上一样长。而在南方,从这一天起,天气也开始逐渐转凉了。到了秋天,在生活中我们又需要注意哪些方面进行养生呢?秋季做好4防,不...
上一页
2
3
4
下一页
热门文章
牛皮癣冬季避免皮损受伤 做好这些!
12岁女孩患怪病双手被家人捆绑近10年
老年人面色潮红怎么办 老年人面色潮红怎么回事
如何调整生物钟
营养价值低不适合多吃的13种食物
火龙果的功效
晚餐吃什么——美味水果沙拉
哪些是常见的引发银屑病的因素?
外阴白斑有哪些护理知识
走路心跳加速怎么回事,怎么办
相关推荐
荐
什么是阳光抑郁症 阳光抑郁症是什么
荐
尿中有泡沫是蛋白尿吗
荐
怎样区分白糖蜂蜜和纯蜂蜜晚上可以喝蜂蜜吗 蜂蜜长胖还是减肥
荐
贫血伴有发烧怎么回事
荐
喝柠檬百香果水能美白吗 柠檬百香果水能过夜吗
荐
鸡肉和鸭肉白癜风患者能不能吃
荐
大腿皮肤一摸就疼怎么办 怎么办大腿皮肤一摸就疼
荐
空调抽湿和制冷的区别在哪里 空调抽湿跟制冷哪个对身体好
荐
宝宝肝火旺的症状 宝宝肝火旺的表现
荐
在广州夏季患上腋臭怎么办
荐
蒸茄子盒怎么做好吃
荐
治疗感冒的十大误区 输液感冒好得快
荐
广西消毒产品自称可消炎 抽检发现四成不合格
荐
iga肾病的病发因素是什么呢?
荐
肝囊肿怎么治 肝囊肿治疗方法
猜你喜欢
昆明秋季祛白:白癜风危害大如何有效预防
IGA肾病患者怎样吃更健康?
献血浆有什么后遗症 献血浆有哪些后遗症
吃了螃蟹不能吃什么东西 螃蟹和什么相克
牛肉和茄子能一起吃吗 牛肉和茄子怎么做好吃
成人打乙肝疫苗注意事项 打乙肝疫苗注意事项
男外科都检查什么
绞股蓝不能和什么一起吃 绞股蓝泡水喝的禁忌
为什么早上起来口苦口臭 早上起来口苦口臭是什么原因
清宫后肚子有点隐隐的痛 腹痛不是小问题,赶紧对症治疗!
在南昌治疗白癜风去哪家医院好
青果的功效与作用 青果的药用价值
榛子和牛肉可以一起吃吗 榛子和牛肉一起吃有什么好处
宝宝吃苹果泥好处多 六种做法要记牢
白癜风的三大早期症状是什么?
友情链接
:
777小游戏
战史录
男性孕前检查
反义词大全
影视动漫
二年级作文作文
T台时装秀
养花技巧大全
一年级看图写话
涂鸦街头
政府工作报告
行政范文
史部
互联网
女生发型图片
科技
调漂
彩妆化妆技巧
面试大全
学习教育
医疗健康
家居设计
品质生活
工作总结怎么写
享生活
八字排盘
二字网名干净
男孩起名
东方时尚
中年女装
蒙氏教育
健康保健
心理测试
财经时报
美食食材
单机游戏攻略
常常造句
社会保障
农村养殖问答
家宴菜谱
中学造句
周公解梦大全查询梦见
房屋装修设计
文书公文格式
家具建材
免费网页游戏
职场指南
战史风云
男性孕前检查
反义词成语大全
影视动漫
作文二年级
男模特走秀
初中英语作文
看图写话一年级
墙涂鸦