当前位置:养乐社>养生攻略>养生小妙招>

腹部按摩的手法

养乐社 人气:3W

一般情况下,腹部按摩手法有掌揉法、摩法、掌擦法等。以摩法为例,具体操作步骤如下:

腹部按摩的手法

1、患者选择坐位,双眼微闭,内视腹部,自然呼吸。

2、医生双手交叉叠掌置于脐下腹部,以肚脐为中心,双手绕脐。由小到大,以顺时针方向作螺旋式按摩36圈。最大一圈需上至肋弓,下至耻骨联合。

3、随后叠掌于胸骨最下端部位的剑突穴,做S型转向,再以逆时针方向、由大到小作螺旋式按摩36圈。

按摩建议前往正规医院,由专业医生进行操作。