血糖高可以适量的用麦冬泡水喝。不会对血糖造成影响,还有一定降血糖作用,但是不能长时间大量饮用,因为麦冬性寒,容易加重脾胃负担,影响身体健康。
麦冬中含有大量的纯化寡糖,食用后不会造成血糖升高,而且很容易被人体吸收,一定程度上能够增加胰岛素的敏感性,适量饮用麦冬泡的水有利于血糖控制,但是,麦冬不能代替药物,因此糖尿病患者应该遵照医嘱,在医生指导下进行控糖。
糖尿病患者可以多吃一些粗粮,如小米、玉米、燕麦等,少吃面条、馒头等,可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果,不能吃油炸、烧烤,不能喝碳酸饮料等。
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