阴虚内热的症状

阴虚内热，又称阴虚发热，是指由体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。常见于两颧发热、形体消瘦、午后潮热或者夜间发热等。并伴有失眠、多梦、盗汗、五心烦热、咳嗽、乏力、气短、咽干等症状。接下来就为大家具体说说阴虚内热有哪些症状。

阴虚内热的症状

1、大便干，小便黄或黄赤有热感。

2、手心热，足心热，不欲近衣被。

3、心中烦热，思冷饮，冷食。

4、口干，口苦，咽干，恶心。

5、睡眠不宁，盗汗、躁汗、遗精。

6、发热，高热、低热或体温不高皮肤有热感。

7、出血，鼻衄、齿衄、皮下有出血点等，均由阴虚内热所致。

8、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

9、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

知识拓展：阴虚内热如何调理

1、中药调理

由于内热比较严重，会出现身上发烫，脸部潮红的现象。建议在医生的指导下适当的吃些中药，是不错的选择。

2、泡脚

坚持每天晚上睡前泡脚15分钟。因脚部有很多穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，帮助促进新陈代谢。对于病情的恢复有很大的缓解，并且还有利于睡眠。

3、坚持锻炼

只有身体强健，免疫力提高了，病情才能恢复得快。可适当的跑步，做俯卧撑、仰卧起坐等。

以上就是关于阴虚内热的症状的介绍。此外，还可使用饮食调养，对于阴虚体质一定要保阴潜阳，饮食上宜清淡，忌食油腻辛辣刺激的食物。可多吃些芝麻、乳品、鱼类等清淡食物。忌烟、酒。希望以上内容对您有帮助。