高血压患者通常可以吃红薯,但建议适量,避免造成肠胃负担过重。具体内容如下:
高血压指的是舒张压和收缩压单独或同时升高的现象,容易使患者出现头痛、头晕等不适症状。红薯属于比较常见的食物,含有膳食纤维、维生素、淀粉等营养成分,能够补充消耗的热量,同时促进肠道蠕动预防便秘。适量摄入红薯不会导致血管壁硬化,血管进一步狭窄、堵塞,影响血压水平,所以血压比较高的人群也可以吃。
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