吃板栗会放屁多吗

吃板栗一般会放屁多。

板栗当中通常含有丰富的营养物质，适当的吃有助于身体补充营养和能量。但是，其中含有比较多的淀粉和膳食纤维，这些物质进入人体以后，可能会被转化为糖分，以及促进肠胃蠕动，在肠道内产生气体，此时会以放屁的形式被排出体外，属于正常的生理现象，无须过于担心。

建议在日常饮食当中，避免一次性吃过多板栗，防止增加胃肠道消化负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等现象，不利于身体健康。