喝豆浆通常情况下对乳腺增生有好处。
豆浆当中含有丰富的维生素E,能够调节女性的内分泌,可以帮助孕激素和雌激素分泌平衡,而且豆浆当中的钙含量也比较高,对人体的健康有好处,可以每天喝500毫升左右,能够起到延缓衰老的效果,缓解乳房胀痛的症状。同时患有乳腺增生时要遵医嘱按时用药治疗,定期的到医院复查。
平时要保持良好乐观的心情,养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜。适当的进行户外运动和锻炼,能够增强身体的抵抗力和免疫力,有利于病情的恢复。
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