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慢性支气管哮喘能治愈吗 患者应该如何控制
10-18
控制感染:视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗生素。轻者可口服,较重病人用肌注或静脉滴注抗生素。要注意,能单独用窄谱抗生素时应尽量避免使用广谱抗生素,以免二重感染或产生耐药菌株。祛痰、镇咳:对...
春季干燥上火,困意难消怎么办?三杯茶缓解春季综合症
10-18
三杯茶缓解春季综合症干燥百合补水茶百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合,大约10分钟左右即可饮用,由于这样制作出来的百合茶很清淡,可以当水喝,不过脾胃虚寒的人不宜喝太多...
夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏
10-18
夏日吃四类食物巧养生食三瓜苦瓜:解热祛暑。苦瓜算得上炎夏第一瓜,味苦性凉,有利于消化,可清热泻火。而且,热量低,有助于减重。其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用,还能降低甘油三酯和坏胆固醇的水平。不习惯吃苦瓜的人,可以...
秋天到了湿气重,这些食物帮你祛湿气
10-18
秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气1、辣椒辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流...
夏天排便不顺畅怎么办,多吃它让你一身轻松
10-18
夏天排便不顺畅怎么办多吃它让你一身轻松作用/食用方法1、芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又用...
夏季白菜瘦身食谱甩脂
10-18
美味白菜减肥食谱白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果...
春天皮肤为什么易过敏?做到这些有效防过敏
10-18
易发生春季皮肤过敏的原因首先,春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,使皮肤敏感,极易产生变化。其次,春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者,随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污...
春季吃菠萝的好处 菠萝的好处有哪些
10-18
菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是春季水果之一,春天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?春季吃菠萝的好处1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水...
夏季补肺润燥食谱
10-18
夏季补肺润燥食谱沙参玉竹老鸭汤一个健康的人需要有一定的健康饮食理念,要日常饮食滋补身体,营养合理,肺部是我们重要的器官之一,中医认为保养肺部一定要注意食疗,那么哪些食谱补肺润燥呢?食谱一:南杏猪肺汤原料:杏仁有甜杏仁...
“高原红”爬上脸,来点维生素A甚好
10-18
胡萝卜日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。胡萝卜鸡肉材料:鸡胸肉,胡萝卜,大米做法:1.锅里放入葱段姜片煮鸡肉,筷子能插透鸡肉就可以了。2.胡萝卜切丝,大米事先...
夏天昏昏欲睡提神有妙招 来碗鸽肉参芪汤
10-18
夏季提神的小妙方指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。另外,从颈部下方到乳头可...
春季如何挑选金银花?
10-18
如何挑选金银花现在有些商贩会将品质差点的山银花来冒充金银花卖,如何识别?看外形,金银花的大小稍微比山银花大一点,花蕾饱满一些。看颜色,山银花更深一些,有些发黑。看花蕾,金银花绒毛比较多,手感扭起来很软有弹性,山银花手感...
冬季吃什么水果好 盘点冬季的养生水果
10-18
现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝类、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有...
健脾开胃的食物 健脾开胃吃什么
10-18
健脾开胃就吃这些食物白果:白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老,促进血液循环,让肤色焕发光彩。另外,用白果煮糖水还有健脾胃...
夏季养生谨记这三大原则
10-18
夏季养生三大原则饮食养生由于夏季天气十分炎热,因此夏季的饮食也应该顺应“天时地利”,这里所说的“天时”是指夏季的饮食应该多以一些本季节生产的食物为主。而“地利”是指应多食用当地生产的食物,因为蔬菜瓜果都存在...
春季腹泻不止是何原因 应该怎么调理较好
10-18
严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的,身孩子说可能危及生命也不为过,尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、...
春天女人常吃它效果堪比燕窝
10-18
蒲公英的功效蒲公英是嗓子疼的救兵同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头,这时,“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英就...
空调吹久了有什么危害 经常吹空调的坏处
10-20
酷暑的来临是任何人都抵挡不了的,炎热的夏季总免不了要吹空调,但是空调吹多了不见得是好事,甚至对人体还有危害,那么空调吹久了有什么危害呢?一起来看看吧。空调吹久了有什么危害1.引起痛经女人如果空调吹多了,就容易伤害到...
冬季养生该吃点什么好 冬季食补法大盘点
10-18
杂粮粥喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择,杂豆与杂粮中的蛋白质之间有蛋白质互补效应,可提升食物整体蛋白质的利用率。与精米白面相比,杂粮粥饭中的微量营养素及膳食纤维更为丰富,有利于改善人体微量营养素(如B族维生素、...
夏季防暑降温小常识 做好降温工作
10-18
做好防暑降温工作夏季防暑降温小常识盘点1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。2、...
夏天多吃这几种水果 可以防范紫外线
10-18
夏天多吃这几种水果可以防范紫外线夏季多吃这些食物能防晒和嫩肤1、牛油果牛油果中含有丰富的甘油酸、维他命、蛋白质等多种营养素,这些物质不仅是人体生长所需的重要物质,同时还是肌肤健康生长的重要成分。另外,在牛油...
夏季爱出汗怎么办?
10-18
汗是人体“空调”出多少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果...
高考生不可错过这些食物
10-18
高考在即考生不可错过这些食物一年一度的高考进入最后一周倒计时,此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外,饮食也是至关重要的。下面这些食物非常适合考生食用,家长们千万不要错过。1、龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有...
气温骤降 进入冬季需要注意的事项
10-18
一、补水现在天气较干燥,容易使人的皮肤显得‘很干’或是发黄,在出门前最好抹点保湿的化妆品类的,让自己看起来精神些,有个饱满的精神状态。而且人们都说‘女为悦己者容’但事实上不管是男生还是女生都会有这种心理的,所以...
夏日晒伤怎么办?暴晒后别用热水洗脸
10-18
夏日晒伤怎么办?女性如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的...
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