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木瓜炖汤的做法大全 木瓜这样炖汤最营养
08-19
木瓜含有多种营养物质,富含维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等,有较高的营养价值,木瓜除了可以生吃外,还可以用来炖汤,那么木瓜怎样炖汤才好喝呢?木瓜花生汤原料木瓜250克,花生50克,排骨450克,红枣50克,盐、味精各适...
简单营养鸡蛋食谱大全 鸡蛋的不同吃法
09-26
整天给孩子做白煮蛋,他的内心是拒绝的试试这些不同的吃法,孩子绝对爱上吃鸡蛋!简单营养鸡蛋食谱大全厚蛋烧配料:鸡蛋,食盐,糖,胡椒粉,葱花,植物油。做法:1.将鸡蛋打入碗内加入盐,糖,葱花和胡椒粉搅拌均匀。2.锅内倒入一层薄油,摊两...
山药母鸡汤怎么炖最有营养 山药母鸡汤的做法窍门
10-01
我们在炖鸡汤的时候,一般选用老母鸡炖是最营养的,如果在炖汤的时候加一些山药,滋补效果就更好了,那么山药母鸡汤怎么炖最有营养呢?山药母鸡汤怎么炖最有营养1.老母鸡一定要收拾干净,在做菜之前最好把母鸡肉用水焯一下,然后...
辣子鸡怎么做好吃 辣子鸡的做法大全家常
01-12
辣子鸡是一道传统麻辣味的川菜,将辣椒和鸡肉一起炒制,味道非常令人垂涎!那么常见辣子鸡的做法有哪些呢?下面跟着一起了解下。山城辣子鸡材料:鸡腿,干红辣椒、花椒、大蒜、葱段、生姜、白糖、熟白芝麻。做法:1、辣椒剪成2厘米...
排骨汤怎么做 排骨汤的做法大全
11-22
排骨汤营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,汤鲜味美,是一道老少皆宜的美食,生活中很多人都喜欢喝排骨汤,小孩尤其喜爱吃排骨玉米汤,那么排骨汤怎么做好吃呢?排骨汤怎么做排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,还...
甲鱼汤的做法大全煲汤 甲鱼汤哪些人不能吃
10-03
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,而甲鱼含有丰富的蛋白质,并有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼汤的做法大全煲汤枸杞甲鱼汤材料:甲鱼500克、枸杞子25克、大葱5克、姜4克、料酒3克、盐3克。做法:1、...
夏季喝什么汤下火 清火汤的做法大全
11-03
夏季的天气炎热,人们会出现上火的症状。大家可以通过饮食地方来下火。那么,夏季喝什么汤下火?夏季下火喝苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗...
香菇鸡汤怎么炖好喝又营养 香菇鸡汤的家常做法
10-01
鸡汤可以搭配的食材有很多,只要选对了配料,炖出来的鸡汤鲜美有营养,香菇鸡汤就是我们平时喝的比较多的一类,那么香菇鸡汤怎么炖好喝又营养呢?香菇鸡汤怎么炖好喝又营养1.制作香菇鸡汤,一定要选择土鸡,而且应该选择活的现宰...
春季养生需要注意些什么 春季养生粥的做法大全
09-05
春季是最适合养生的季节,春季养生有很多的注意事项,只有注意一些小的细节,养生的效果才会更好,那春季养生需要注意些什么?春季养生需要注意些什么1、春季养生需要注意不要图美衣单薄虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。...
祛湿汤的做法大全
03-07
夏季高温多雨,湿气易在体内聚集,导致脾胃不和,水湿不化,影响身体健康。这时我们若在饮食方面加以调理,也能健脾去湿。那么下面我们就来看看,去湿汤的做法大全吧。薏仁小米汁材料:薏仁、小米各30克。做法:薏米和小米淘洗干净,提...
鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖鸡汤的3种做法
03-07
从小到大就听身边的人说鸡汤非常补人,可小时候能喝到鸡汤的机会还真是小。现在大了,机会多了,鸡汤的类型也是五花八门,但还是不太喜欢过于油腻的东西,自然而然的就对清炖鸡汤情有独钟。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢?清炖鸡汤...
盘点一些鸡翅的美味做法大全
07-26
怎么吃鸡翅才是最好的?很多时候,我们都不知道该怎么吃,可乐鸡翅也是我们很多朋友都喜欢吃的,不仅仅是小孩子了,那么,你知道,鸡翅的做法都有哪些,除了最常见的烤鸡翅和炸鸡翅之外,今天就来给大家说一说鸡翅的家常做法,一起来看看...
养生鸡蛋的吃法大全 你都知道了吗
12-15
一天一个蛋,健康永相伴!几乎所有的百岁老人和国医大师,餐桌上都有一个共同的食物:鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。养生鸡蛋的吃法大全鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一,含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维...
茼蒿煮汤怎么做好吃 茼蒿煲汤的做法大全
07-09
茼蒿性味甘平,具有和脾胃,利二便,消痰饮的功效,常食可调理脾胃不和,习惯性便秘,咳嗽痰多等症,多用于炒食,凉拌,做火锅烫菜,也可以煮汤,那么茼蒿煮汤怎么做好吃呢?茼蒿银鱼汤材料:茼蒿200克,银鱼300克,虾仁,香菇各50克,胡萝卜少许。调...
卤鸡爪怎么做好吃 卤鸡爪的家常做法大全
01-07
卤鸡爪又叫卤鸡脚,是一道做法简单,老少皆宜的家常小菜,可谓一道美食。烹制时要注意鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。卤水鸡爪做法一1、鸡爪一斤,洗净,剁去指甲备用。2、锅里水开之后放入鸡爪焯两...
鸡爪煲什么汤好喝 鸡爪煲汤的做法大全
07-21
鸡爪含有丰富的胶原蛋白,可以补充乳房细胞组织所需的胶原蛋白,用来丰胸是最适合不过的食物了。鸡爪用来煲汤,是丰胸的佳品。那么鸡爪煲什么汤好喝呢?红枣花生鸡爪汤原料:鸡爪,花生,红枣。配料:盐,姜,料酒。做法:把鸡爪洗...
鸡翅怎么做好吃 鸡翅的做法大全家常菜
09-20
鸡翅里面含有的胶原蛋白以及弹性蛋白,可以有效保护皮肤、血管以及内脏,里面还含有丰富的维生素A,可以明目,促进发育。那么鸡翅怎么做好吃呢?可乐鸡翅的家常做法1.先把鸡翅清洗干净,再倒入葱姜汁里面,煮开后捞出,再控干水,之后...
排骨汤放什么调料最香 排骨汤的做法大全
09-24
排骨汤含有多种营养物质,是常见的营养汤品,富含蛋白质、脂肪、维生素等,有较高的食用价值,那么排骨汤怎么做呢?排骨汤可以放哪些调料呢?生姜生姜性微温、味辛,含有特殊的辛辣、芳香成分,是常见的调味品,而排骨属于肉类,炖汤会有...
鸡蛋与什么搭配好 鸡蛋的做法大全
09-15
鸡蛋,是人们日常生活中经常食用的食品之一。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及较高的蛋白质。那么鸡蛋与什么搭配好呢?鸡蛋与什么搭配好牛奶蒸蛋原料:鸡蛋60克,牛奶200克,鸡肉20克,对虾20克,冬笋20克,番茄10克、白菜10克,盐...
鸡蛋饼做法大全 几分钟做美味早餐
04-29
在我们日常生活中,鸡蛋饼是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道鸡蛋饼有哪些健康的做法吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。什么是鸡蛋饼鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含...
豆腐汤的做法大全
04-24
豆腐,可煮可炒。与豆腐相关的食物还有很多,你可能听过豆腐花,你可能听过油炸豆腐等等这些。豆腐不仅仅可以用于炒、煮。还可以用于煲汤。你也许会非常惊讶,豆腐如此的水嫩,放去煲汤岂不是会全都散开了?其实,不会的,不相信你...
百合炖鸡汤怎么做好吃窍门 百合鸡汤的家常做法
10-01
炖鸡汤的时候,我们经常可以加入枸杞,党参,莲子,薏仁之类的食材,让滋补功效变的更好,除了这些药材之外,百合也是可以用来炖鸡汤的,那么下面就来看看百合炖鸡汤怎么做好吃。百合炖鸡汤怎么做好吃窍门1.想要做出色香味俱全的百合...
黑枸杞煲汤的做法大全 黑枸杞5大养生汤
03-16
黑枸杞含丰富的营养物质,是天然野生滋补药材,近年来黑枸杞被更多的人熟知,人们不仅仅满足于用黑枸杞泡水,黑枸杞怎样煲汤呢?黑枸杞的煲汤方法有哪些?黑枸杞乌鸡汤原料黑枸杞6克、乌鸡半只、生花生米1大把、姜4片、盐适量。...
猪肚鸡的功效与禁忌 猪肚煲鸡的做法大全
10-26
猪肚鸡是一种营养价值高,味道鲜美可口的汤品,饮用有美容养颜,补虚健脾、强身健体、增强免疫等功效作用,那么猪肚煲鸡的做法大全有什么呢?补虚健脾从中医上分析,猪肚鸡汤中的猪肚和鸡都是性平、温,味甘,入脾、胃经的食物,食用具...
怎么炖鲫鱼汤好喝 营养鲫鱼汤的做法大全
02-23
鲫鱼相信大家都不陌生,它含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。那么怎么炖鲫鱼汤好喝呢?怎么炖鲫鱼汤好喝1、买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。2、葱切成长段,姜切成细丝。3、锅里放少量的...
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