当前位置：养乐社>

糯米的功效与作用和养生精选文章

>

糯米的功效与作用和养生精选文章

糯米普洱茶的功效与作用糯米普洱茶的食用方式和注意事项 04-26

糯米普洱茶是一种在普洱熟茶或者生茶中加入糯米香叶的茶，属于一种调味茶，使其带有糯米的香味，那糯米普洱茶有什么功效与作用呢？宁心安神糯米普洱茶的性质温和，对人体来说具有补中益气、宁心安神的作用，对于一些心烦气躁、心...

炒糯米的功效与作用炒糯米的食用方式和注意事项 01-29

糯米是很常见的主食之一，吃了做成米饭以外，还能制作各种糕点小吃，在我国的南北地区都非常受欢迎，而且其营养价值较高，常吃炒制的糯米可以起到以下功效与作用。健脾暖胃糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时炒...

白糯米的功效与作用白糯米的食用方式和注意事项 03-15

不同于大米，白糯米吃起来口感是比较软的，而且具有一定的黏性，比较适合于牙口不好的人群食用，那白糯米对人体有什么功效与作用呢？补中益气白糯米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用后...

糯米酒的功效与作用 06-19

糯米酒营养非常丰富，能补虚补血补脾肺。增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故糯米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。补气养血米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，产妇和身体虚弱者补...

糯米粥的功效与作用 06-02

糯米粥主要是利用糯米熬制而成的一道美食，糯米又叫江米，南方人主要称为糯米，而在北方多称为江米，并且糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、烟酸、淀粉及各种矿质元素等，能够健脾养胃、补中益气等，在民间，人们常常...

黑糯玉米的功效与作用黑糯玉米的食用方式和注意事项 11-12

黑糯玉米颜色五黑发亮，属于一种粗粮食物，它所含有的营养价值比普通黄色玉米要高出许多，而且口感上软糯香甜，常吃对人体具有以下功效和作用。美容护肤黑糯玉米含有维生素C，有利于清除自由基，促进皮肤抗氧化，使皮肤白皙嫩滑；同...

糯米含糖量多少糯米的功效与作用 07-10

糯米是日常生活中，我们常吃的一种米，很多人都很喜欢吃，有的人觉得吃糯米会发胖，那么你知道糯米含糖量多少吗？糯米含糖量多少糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看...

红糯米怎么做好吃红糯米有什么功效作用 11-03

红糯米也就是红稻米，又被大家叫做胭脂米，是一种不常见的米，原产于河北地区，红糯米整个颜色呈现暗红色，很多人都不了解，那么红糯米怎么做好吃呢？红糯米怎么做好吃1、红糯米最简单最常见的吃法就是用它煮粥，在用红糯米煮粥时需...

糯米粥的功效与禁忌糯米粥养胃还是伤胃 04-02

糯米是一种黏性比较高的米，常用来做粽子、糍粑等食物，也可以用来煮粥，糯米煮出来的粥会比较粘稠，那么糯米粥的功效与禁忌有哪些呢？糯米粥的功效与禁忌糯米粥的功效糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时，糯米粥...

生米仁的功效与作用生米仁的食用方式和注意事项 04-26

生米仁也就是薏米仁，是禾本科植物薏苡的种仁，其中含有丰富的营养物质，那生米仁有什么功效与作用呢？健脾渗湿生米仁味甘淡、偏寒性，对人体来说具有健脾养胃、清热渗湿的作用，因此对于一些体内湿热较重的人群来说，平时可以适当...

空腹吃花生米的功效与作用空腹吃花生米的食用方式和注意事项 03-15

花生米是很好吃的一种食物，在生活中很多人喜欢吃，我妹妹今天空腹吃了很多，那么空腹吃花生米的功效与作用？空腹吃花生米的食用方式和注意事项？止血花生米中含有一定的维生素K，而维生素K具有一定止血作用，对于正在出血的患者来...

糯米的功效与作用及禁忌 05-26

糯米又被称之为江米，是家常食用粮食之一。香糯粘滑，常常被用来制成风味小吃，深受人们喜爱。从某种程度上来说，糯米已经与中国的传统饮食习俗紧紧联系在了一起。那么糯米的功效与作用及禁忌分别是怎样的呢？补益中气对脾胃虚...

糯米和大米哪个营养高糯米和大米的区别 12-09

糯米和大米都是我们日常饮食中常会吃到的米类，但吃大米的时候更多一点，那糯米和大米哪个热量高，二者的区别又在哪里呢?糯米和大米哪个营养高二者营养价值都不低。大米就是我们平时做饭用的米，米中含有人体所需的蛋白质，淀...

血糯米的功效与作用 01-07

血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米...

糯米和薏米一起煮可以除湿吗薏米和糯米同食的功效 03-12

薏米和糯米都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值，其中薏米具有一定去湿的作用，那么糯米和薏米一起煮可以除湿吗？薏米和糯米同食的功效？糯米和薏米一起煮可以除湿吗可以。薏米本身就具有一定的除湿作用，薏米的除湿功...

糯米成分含量有哪些糯米的功效作用 03-12

糯米是生活中常见的五谷之一，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，糯米糯米成分含量有哪些？糯米的功效作用是什么？糯米成分含量有哪些糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于...

糯米粉的功效与作用糯米粉的食用方式和注意事项 11-13

糯米又被称之为江米，是家常食用粮食之一，将其磨成粉，可以制作汤圆、糍粑、年糕等美食，而且其营养价值高，食用具有以下功效和作用。健脾暖胃糯米性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时糯米粉能够补益气血，适宜脾胃虚...

糯米饭的功效与作用糯米饭的营养价值 01-13

糯米饭在一些地区会用来当作庆典上的一道吉祥菜，其营养价值也是很好的，那么今天我们就来讨论讨论糯米饭的功效与作用吧！糯米饭的功效与作用糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。...

黑色糯米饭的功效与作用黑色糯米饭的食用方式和注意事项 07-12

有些人特别爱吃糯米饭，那黑色糯米饭食用后能起到怎样的功效与作用呢？在吃黑色糯米饭的时候又有没有什么需要注意的事项呢？滋补身体黑糯米中含有丰富植物蛋白、脂肪以及碳水化合物，另外它还含有微量元素铁、磷、锌等多种对...

糯米和黑米的功效与作用及食用方法糯米和黑米的食用方式和注意事项 07-12

糯米和黑米是生活中较为常见的稻米品种，其口味也各不相同，那么糯米和黑米的功效与作用以及吃法都有哪些呢？温补强身糯米含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生索B2、以及钙、磷、铁、烟酸等物质，是温补强壮的食品，有补中...

黑糯米的功效与作用 01-30

黑糯是我国古老的名贵珍品,具滋补作用,有“药米”之称。我国生产的黑糯米主要包括云南黑米、湖南紫米、矮血糯、汉中黑糯、东兰墨米、龙晴4号。本文将为大家介绍黑糯米的功效与作用。补肾中医理论认为”黑色入肾”多...

糯米可以加鸡蛋和面吗糯米加鸡蛋的功效作用 07-28

糯米和鸡蛋都是我们生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，经常被人们用来一起吃，那么糯米可以加鸡蛋和面吗？糯米加鸡蛋的功效作用？糯米可以加鸡蛋和面吗可以。要是糯米和鸡蛋能不能一起和面，首先要看它们的性质以及...

花生米的功效与作用花生米的食用方法和注意事项 11-12

花生米是生活中常见的一种食物，都说营养价值和食用价值都比较高，很多人喜欢吃，那么花生米的功效与作用是什么呢？增强体质花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，可以为机体提供能量和热量，不仅能够...

黑糯米酒有什么功效与作用黑糯米酒喝了有什么好处 11-03

黑糯米酒不同一般，它是布依族用当地的特产黑糯米为原料，用布依族代代相传的古老方法酿制而成的低度美酒。那么黑糯米酒有什么功效与作用？提高肾功能黑糯米酒能入肾经，可以提高人类肾功能，具有明显的补肾作用，在平时它最适合...

生薏米的功效与作用生薏米的食用方式和注意事项 11-13

薏米为薏苡的干燥成熟种仁，是一种药食同源的保健食品，在五谷类中其纤维质含量最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食，而且营养丰富，经常食用具有以下功效与作用。利水消肿薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中，常用于治疗...

糯米的功效与作用和养生精选文章

糯米的功效与作用和养生精选文章

热门文章

相关推荐

猜你喜欢