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经络穴位养生精选文章
如何经络拍打才安全 老年人拍打经络养生的方法
03-19
近年来,经络拍打养生风靡全国,有不少相关书籍出版,各地都出现了不少经络拍打养生的工作室、体验营等,但更多的中老年人还是选择早晨在公园里、自家阳台上,对全身进行拍拍打打,拍打完后周身舒畅。那么老人如何拍打经络才安全...
中医经络养生 6穴位缓解身体不适
09-13
经络养生,6穴位缓解身体不适!经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养...
经常按摩哪些养生穴位可以预防生病?
09-30
人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉;这十二经脉连接了人体内,心肝脾肺肾等五章六腑之正气。首先我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要知道我们常用的就好了。下面就和小编一起学习一下吧。希望可以给大家带来帮助。...
十二正经穴位 冶痛症调经络
11-12
脏腑原气经过和留止的腧穴,称原穴,十二经脉在腕、踝关节附近各的一个原穴,又称“十二原”。指压或针灸原穴,可治伤痛,并有调整经络虚实的作用。1太渊位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。局部解剖:有桡动、静脉。分布着前臂...
经络是天生的“养生药”,手部常做3个动作防病养身
04-24
在我们的生活中,对于每一个爱好养生的人来说,都希望通过健康的方式来对身体进行保健,所以也一直在寻找有效的方法,以此更好地养生防病。其实,在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方,其中手部只要经常做3个动作便能起到...
月经不调可以按摩哪些穴位 这四个穴位要多按
12-06
一些女性平时饮食上不注意,生活习惯也不怎么好,经期不注意保养身体,辛辣,生冷的食物也是照样吃,其实这些东西经期的女性是不能碰的,除了这些之外还要少喝酒,多吃一些温润滋补的东西。那么月经不调可以按摩哪些穴位呢?天枢穴月...
经络按摩养生 10个常用养生要穴
04-23
下面的10个常用养生要穴,希望能够帮助到各位养生防病!经络按摩养生1明目醒脑穴:风池中医讲“头目风池主”,对于头部的一些风病,利用风池都可以很好的解决,按揉风池穴和周围的肌肉,能够帮助我们有效的缓解颈椎病,头痛,或者因为...
人体穴位分布图及作用 十大补气穴位和十大补血穴位
04-24
中国人的气血,用中国式的方法来补,中医对生命有其独特的认识,那就是经络和穴位。经络内连五脏六腑,外连四肢百骸;穴位(腧穴)是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位,也是邪气所克之处。当脏腑有疾病或邪气侵犯人体引起气血功...
养生穴位到底该怎么按摩
01-15
穴位按摩能够好的帮助我们补气养血,是非常好的保养方法,对于很多朋友来说,适当的调理肯定是很好了。补气养生看起来不可思议,但是它的功效却是非常好的。那这些穴位到底该怎么按摩,感兴趣的朋友不妨来了解一下,除此之...
拔火罐的5大养生穴位
02-16
拔火罐相信大家都不陌生吧,那么,大家知道该怎么保养自己的身体呢,其实,在拔火罐时一定得小心一定,因为,很容易受伤的啦,所以,这得有熟练的手法。在这里,不仅要教教大家如何避免拔火罐被烫伤,还总结了5大拔火罐的养生...
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
12-19
自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛...
急救穴位小常识 关键时刻这些穴位可保命
08-10
大家对穴位并不陌生,其指的是人体上的一些特殊的点或区域,通过中医的按摩、针刺、艾灸等手法,对这些穴位进行刺激以起到治疗疾病的作用。人体上的穴位常常是一些血管和神经末梢集中的地方,其实穴位按摩除了具有调理身体的...
滋养五脏的穴位 什么穴位养生
07-11
如果把人体比作一台精密仪器,那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件,任何一环出现差错,身体就会像多米诺骨牌一般垮掉。养五脏其实很简单,记住一套五脏养生“组合拳”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按...
手少阳三焦经经络示意图,三焦经穴位图
12-07
手少阳三焦经属三焦,联系着耳,目,心包,拍打手少阳三焦经的经络,有利于疏通三焦经气血,下面来看看手少阳三焦经经络示意图。手少阳三焦经经络示意图起于无名指末端(关冲),向上出于第4,第5掌骨间,沿着腕背,出于前臂外侧桡骨和尺骨之...
养生动作都有哪些 经络拍打怎么养生
04-28
现在很多的上班族都抱怨忙于工作生活,都没有时间用来养生,事实真的如此吗?其实每天早晚利用一点点的时间就可以做好养生了。养生小动作真的有很多,如果我们能利用好这些动作,对于养生长寿根本就不是什么问题了,下面就跟小...
穴位养生各种穴位代表不同器官
07-09
随着科技的发展,时代的进步,很多人现在都注重养生这一块。养生的方法种类有很多。今天我们来讲的是按穴位养生。人的不同穴位代表的不同的器官。人体的穴位是真的太多太多了。所以我们平时在按穴位的同时一定要找专业...
中医里这些经典养生穴位组合助你健康长寿
11-21
穴位在中医里是非常重要的,不管是针灸、按摩,还是刮痧、足疗等都会运用到穴位,对特定的穴位经常按摩的话,能够起到防病治病的作用哦。不过,你知道吗,有的时候穴位还是能够组合起来用的哦,一起来看看吧。身体有很多的穴位,有些...
不想生病经常按摩这些养生穴位
10-27
人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉;这十二经脉连接了人体内,心肝脾肺肾等五章六腑之正气。首先我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要知道我们常用的就好了。下面就和小编一起学习一下吧。希望可以给大家带来帮助。...
鼻塞按什么穴位,3个穴位有大作为
08-07
常常听到朋友抱怨,感冒好了,就是鼻塞还一直困扰着,是否可以通过按摩穴位缓解呢?当然可以,咱们中医博大精深,下面就介绍3个有效缓解鼻塞的穴位。鼻通穴(又叫上迎香穴)位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。功效:主治鼻塞、鼻炎、...
穴位养生帮你解决腰疼
01-26
选取膀胱经治疗腰痛疗效最为确切,常在外面做保健的人可能比较熟悉,按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背--在后背拔满了罐,或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢?因为后背是膀胱经主...
足太阳膀胱经经络示意图 膀胱经穴位图
09-28
足太阳膀胱经是人体经络中最长的一条,这条经脉上的穴位十分重要,它所联系的脏腑器官和肢体组织出现的病症包括头颈,眼部,腰骶及下肢后部的病症。下面来看看足太阳膀胱经经络示意图是怎样的。足太阳膀胱经经络示意图起于目...
中暑了按什么穴位 推荐5个穴位
05-14
中暑是夏季常见的疾病,众所周知,中暑的时候应该要消暑,那么你知道中暑了按什么穴位消暑呢?关冲穴关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采...
经络怎么保养 拍打经络可以养生吗
01-23
我们的身体有纵横交错的经络网,经络通则身体健康没有任何问题,如果经络不通,则就会被各类疾病缠上身。那么如何疏通经络呢?其实方法有很多,经络拍打养生法就是一个不错的选择。那么怎样拍打经络呢?经络拍打养生法轻拍身体...
经常揉按10个养生穴不生病
12-21
人体的穴位有上达千个之多,许多人都不清楚这些穴位到底是在哪里,平时也没有用过这些,一般知道的多点的,就是当人休克的时候可以掐人的从中,会让人在不严重的情况下慢慢苏醒过来。一般我们用不到那些穴位,所以不是很了解对身...
按摩哪些穴位更能健康养生
05-11
健康养生怎么做呢,这些对大家来说得多保养的,怎么健康养生,这些都是需要好好调理的。相信在现在的生活中很多人都希望自己身体能够健健康康,所以各种能够帮助保健身体的方法也是也是乐此不疲的尝试着。而在中医中认为,其实...
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