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秋季艾灸养生精选文章
立秋艾灸的好处与功效 立秋艾灸哪些位置
08-11
立秋是二十四节气之一的一个节气,到了立秋节气也就到了全年中温度最为炎热的一段时间了,艾灸是中医养生项目,很多人日常都喜欢去做艾灸来进行养生,请问立秋艾灸的好处与功效是什么呢?下面一起来看看吧!调养体质立秋后,天气开...
晚上可以艾灸吗 什么季节艾灸效果最好
11-24
艾灸是我国的传统中医文化,艾灸可以说是非常的博大精深,所以艾灸也是有很多讲究的,但是很多人只有晚上有时间艾灸,那么现在就来看看晚上可以艾灸吗?晚上可以艾灸吗晚上可以艾灸。晚上阴气旺盛,此时艾灸虽然已经过了养阳的...
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
01-16
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏...
不同年龄段,夏季艾灸养生穴位也不同!
11-07
提到冬病夏治,人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。夏季艾灸优势在于夏天穿衣少,施灸部位容易暴露,方便艾灸,如果冬天艾灸,穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率...
艾灸烟大怎么办 冬季你可以这样艾灸
08-03
艾灸时烟太大了,家里人都不喜欢闻,老公说闻多了头痛,现在冬天很冷,也不好开窗通风。我每次腰痛时只有艾灸才能缓解,可现在怎么办呢?艾灸的怎么做法艾绒+桂圆+花椒材料:桂圆肉、花椒、艾绒做法:把炒菜的锅烧热、关火,把花椒放进...
艾灸烫出泡怎么处理 艾灸有什么养生作用
07-15
现如今,越来越多的人注重养生,其中艾灸就是健康养生中的一种,对于艾灸的好处也是很多的,那么艾灸烫出泡怎么处理?艾灸烫出泡怎么处理1、出现灸花后,等结痂后再在这个地方艾灸;2、如果是很小的泡可以自行吸收,大的水泡可将...
秋季如何养生 秋季吃哪些食物
12-24
我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷,露水开始凝结成霜。秋天进入尾声,人的精气开始封藏。季节转换,冷暖无常,养生保健尤为重要,以便为寒冷的冬天做好准备。民间有“补冬不如补霜降的说法”,“补秋...
艾灸早中晚什么时候做好 艾灸一年四季都可以灸吗
08-17
艾灸是中医一种传统的治疗方式,有一定养生保健的作用,很多人都喜欢做,那么艾灸早中晚什么时候做好?艾灸一年四季都可以灸吗?艾灸早中晚什么时候做好根据情况看。艾灸是一种利用艾热刺激人体的穴位或者特定的部位,增加局部的...
立冬艾灸养生的好处 为什么在每个节气要艾灸
11-02
都说在立冬节气要进行艾灸,好调理身体,驱寒补阳,但很多人并不知道立冬艾灸对身体的好处,下面就来具体说说立冬艾灸养生的好处,赶紧来了解一下吧。温中散寒艾灸的主要材料是艾叶,艾叶性温热,在身体穴位上做此养生疗法,可以疏通...
夏季艾灸适合灸哪些部位,夏天如何艾灸养心
05-17
艾灸是我们生活中常见的一种中医养生法,在生活比较受欢迎,夏天是艾灸的好时机,这时候很多人会进行艾灸,那么夏季艾灸适合灸哪些部位?夏天如何艾灸养心?足三里穴足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,人体的左右脚各有一...
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
09-10
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日...
额头能艾灸吗 艾灸养生的禁忌有哪些
11-23
艾灸可以治疗很多的疾病,但艾灸的位置很有讲究,很多人都想知道额头能艾灸吗?那么现在就来详细的为大家介绍一下吧。额头能艾灸吗一般而言头面部位不建议进行艾灸,特别是直接灸、瘢痕就是绝对禁止在头面部位进行的,因为这...
秋天可以艾灸吗 秋天艾灸的好处是什么
12-18
艾灸是传统的养生疗法,日常生活中很多人会通过用艾灸来养生,让自己身体更加强健。那么秋天艾灸的好处是什么呢?秋天能艾灸吗对于一些身体免疫力较差的人来说,秋天做一些艾灸是非常好的,秋季天气转凉,人体内的阳气也是内敛及...
肝不好艾灸哪里 艾灸7大穴位养肝
10-16
肝不好艾灸哪里,肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒,可以说,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化都在肝脏,因也是最易污染...
秋季艾灸哪些穴位
11-19
随着季节和气候变化而改变养生策略是中医养生的一大特色,艾灸是中医疗法中比较简单易操作的一种,秋季艾灸哪些穴位的养生效果好?分别有怎样的功效呢?艾灸气海穴促进肠道消化气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之...
秋季怎么护理身体 艾灸真的好吗
05-21
到底如何护理身体,秋季已经来了,秋天的时候肯定是要多护理一下身体了。常言道:“一夏无病,入秋虚三分”。很多女性在入秋的时候,体虚、手脚冰冷、犯困嗜睡等等毛病就出现了。这就是体内阳气过低,阴气过剩的表现。一旦...
小孩可以艾灸吗 艾灸有什么养生作用
02-01
如今我们的养生方式有很多种,艾灸就是其中的一种,但是我们也不能盲目的追从,那么小孩可以艾灸吗?小孩可以艾灸吗一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,而有的宝宝是出生就可以艾灸的。体质较差的,...
秋季养生保健 秋季进补要因人而异
04-04
秋天都来后,很多人都选择在这个时候吃补品,进行食疗药疗,但是因为人的体质,从事的工作及性质都会有很大的不同,因此,秋季进补也要因人而异,那你知道不同人群秋季进补方式有什么不同吗?不同年龄阶段进补方式不同幼儿期幼儿期包...
哪些食物适合秋季养生 秋季怎么食疗保健
09-14
《黄帝内经》中早有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法。秋天最大的特点是“燥”,正确食补可减轻口唇干裂、喉鼻干痒、咳嗽、无食欲、大便干结等身体不适。名贵的不一定适合你,几种菜市场就能买到的食物其实可以有效缓解秋燥给...
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
11-02
立秋前后要多喝茶,才能抵抗秋季干燥的入侵,那么适合秋分喝的养生茶有哪些?下面就一起来看看吧!萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝...
三九天艾灸哪个位置 三九艾灸养生小知识
05-12
现在是三九天,很多人都注重在这段时间进行身体养生保健,三九天艾灸养生也就成为了保健养生的主流,三九天艾灸哪个位置?关元穴关元穴位于脐下3寸。是养生保健强壮重要穴位,长期施灸可使人元气充足。三九天艾灸关元穴具有调...
卵巢保养艾灸灸哪里 艾灸卵巢保养有用吗
10-15
卵巢被称为女性的“生命之源和青春动力”,其功能早衰的标志便是提前进入更年期,要预防卵巢早衰,平时就要注意保养,可以在医生指导下用艾灸的方式来调理,那么卵巢保养艾灸灸哪里呢?卵巢保养艾灸灸哪里卵巢保养艾灸取穴要遵循...
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
01-14
很多人觉得秋天要冻,不冻的话抵抗力就会差,尤其是老一辈人会有这样的思想,可秋季真的需要冻一冻才会健康吗?天气那么凉,我们是不是应该暂时不加衣服,可是这样不会着凉吗?秋冻的说法到底科不科学呢,今天我们就来好好看一下。秋...
卫计委:养生针灸艾灸认定非法行医
05-16
很多养生保健会所打着中医的旗号,提供针刺、刮痧、艾灸、经络疏通等保健服务。目前,全国正在开展进一步整顿医疗秩序打击非法行医专项行动。行动中,一些地方就有关中医监督的范围、内容界定等难点问题提出请示,为此,国家中...
秋天艾灸好吗 秋天艾灸的好处是什么
10-30
艾灸产生于中国远古时代,和针疗有很多相近之处,灸不同的穴位,可以达到不同的功效。那么秋天艾灸好吗?秋天艾灸好不好对于一些身体免疫力较差的人来说,秋天做一些艾灸是非常好的,秋季天气转凉,人体内的阳气也是内敛及下降的趋...
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