百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。
鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。
桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之品,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。
肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。
荐
桑葚酒喝了有什么好处 滋阴、活血、美容又明目荐
桑葚泡酒血糖高能喝吗 桑葚酒怎么喝合适荐
桑葚干可以直接食用吗 桑葚干怎么吃合适荐
桑葚不适合什么人吃 桑葚里面有虫子能吃吗荐
蒲公英和桑葚一起泡吗 蒲公英桑葚茶的功效荐
桑葚干泡水多少合适 桑葚泡水能天天喝吗荐
吃桑葚干有什么好处 桑葚干一天吃多少合适荐
桑葚酒适合什么人喝 做桑葚酒用什么酒好荐
桑葚酒里的桑葚能吃吗 泡酒用干桑葚还是鲜桑葚荐
桑葚一天吃多少合适 桑葚是热性还是凉性荐
桑葚一天吃多少粒最好 桑葚不适合什么人吃荐
桑叶茶和什么搭配 桑葚茶可以天天喝吗荐
桑葚干服用方法 桑葚干不适合什么人群吃荐
桑葚干泡水喝能美白吗 桑葚干泡水经期能喝吗荐
桑葚干泡水喝的功效 桑葚干泡水喝可以美白吗