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冬季养生粥——生姜粥的做法
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食材
大米 100克葱白 2-3根
生姜
、大枣 各10克醋 适量
大米洗净泡发,锅置火上,注入水后放入大米与大枣用大火煮至米粒绽开。
1
生姜洗净切片煮过取汁
生姜洗净切片煮过取汁。
待大米、大枣将熟时,加入生姜汁、葱白、醋,稍煮即可
食用
。
注意
事项
感冒最好每日一次
TAGS:
冬季
养生粥
生姜
养生
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