点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养乐社
>
养生的精彩之选
>
养生的精彩之选
打坐的好处功效与作用 打坐的养生功效
10-19
打坐是古代养生常见的一种方法,通过静坐入定的方式来维持身心平衡。其实只要掌握正确的打坐时间和方式,就能给身体带来一定的好处。那么打坐的好处功效与作用有哪些呢?一起来了解一下。打坐的好处功效与作用1.集聚能量打...
调味料能保健养生?你知道吗
10-18
花椒俗称“调味之王”它不仅香气浓郁,在饮食中起到增辛除腥的作用。花椒还是一味中药,具有健脾散寒、除湿止痛、解毒止痒、杀虫抗炎等功效。新鲜的花椒,可以将其捣碎,拌入凉菜中调味。干花椒可以做成花椒粉,用来凉拌菜或做...
秋季养生吃什么好 秋季养生食谱
10-19
俗话说,“一夏无病三分虚”,秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗,秋季养生,根据季节的特点适合平补,那么秋季养生吃什么好呢?我们今天就一起来看看。1、螃蟹食材:...
立夏养生 记牢这三点小常识
10-18
【饮食篇】中医认为“立夏”后阳气上升,天气逐渐升温,如果此时人们还多吃些油腻,或是易上火的食物,就会造成身体内、外皆热,而出现上火的痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。因此,饮食注意调养脾胃,以清淡、低脂、易消化、富含纤维...
怎么做可以养生 达到最好的效果
10-18
静神养生静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至...
小暑是入伏第一天么 小暑如何养生
10-20
小暑是夏天重要的节气之一,到了小暑节气之后,温度也会开始变得炎热起来,那么小暑是入伏第一天么?接下来一起来看看吧。小暑是入伏第一天么小暑不是入伏第一天。小暑过后一段时间才会入伏,按照中国传统历法来看,夏至节气后的...
春季如何防病长寿,推荐几款养生食谱
10-18
百合苡仁汤原料:百合(鲜品)30克,薏苡仁30克,芦根(干)10克。制法:将芦根洗净,煎汁,再用煎汁加水,将洗净的薏苡仁煮至八成熟时加入洗净的百合瓣,继续小火加热,以薏苡仁、百合熟烂为度,得煎汤500毫升,分两次食用。特点:...
男人有这八个重点保护区
10-19
小时候,他是我的的超人,是无所不能的英雄。长大后才明白,原来超人也是人,身体也是会累的。父亲节,你心中永远的超级英雄不需要什么贵重礼物,只需要这样的一份健康提醒。爸爸身体的八个重点保护区这些中药材爸爸要常喝1、人...
健康食疗养生的方法有哪些 健康食疗养生的方法有什么
11-08
健康食疗的方法在我们的生活中有很多,健康食疗可以帮助我们改善身体机能、提高免疫力,是获得健康和治愈疾病的一种方法。健康食疗养生的方法有哪些?健康食疗养生的方法有哪些体质虚弱者多吃一些滋补的食物,比如芝麻、生姜...
养生排毒必吃这五大润燥食物
10-18
养生橘子柑橘大家都知道是秋季的美味水果,它性温、味甘水貔藻疽,具有理气开胃、止渴润肺的作用。但是,阴虚火旺体质如果多食了会出现鄹绦谟嚣口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生:柑橘一身都是宝,还可中医入药。将橘皮...
三生三世之约,抵不过一年一度的春季保养!
10-18
那么问题来了,春季养生养颜从何做起?当然是多吃蔬菜!春天是万物复苏的季节,此时的蔬菜种类比较齐全。今天小编与你分享春季如何选择蔬菜,可以发挥其最大的养生功效!莴笋:清热降火莴笋钾的含量较高,有利于维持体内水平衡,对...
揭秘!92岁金庸大侠的养生秘诀全在这儿
10-19
著名武侠小说泰斗、香港著名报人金庸先生今年高寿93岁,虽年过九旬,但金庸先生依旧思维敏捷、身体硬朗,他是如何保持良好的身体状态的呢?我们不妨了解一下金庸大侠是如何养生的。走到出汗才算圆满在71岁时,金庸先生检测出患...
秋季补血养生吃什么
10-19
养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血,气血充足才能少生病,在秋季转凉时节尤要重视。那么你知道秋季吃什么补血养生吗?接下来我们一起来看看吧!1.阿胶阿胶恐怕是众所周...
冬季养生应该少吃这些:这些禁忌不要吃!
10-19
一直和大家讨论如何养生,但是从未说过在冬季吃什么是忌口的。小编今天和大家一起聊聊什么是忌口的食物,应该先养什么最好?日常的饮食应该注意些什么?注意一:养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”...
养生的食物有哪些
10-18
俗话说:“病从气上得,气在病中走”。生气发火危害多,这大伙都知道。有时候臭脾气总会莫名其妙地出来,很是扫兴却也无奈。其实,吃对了食物,也可以缓解你的坏脾气的。那么,养生的食物有哪些呢?一起来看看吧!养生的食物有哪些1、...
蒲公英泡水喝的功效 蒲公英的养生功效
10-19
蒲公英,又称作“婆婆丁”,是我们最熟知的一种植物,个头小又随处可见,不论农村田间地头,还是山林草地到处都有。蒲公英,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒,消痈散结,利湿通淋之功效。今天我们就来具体说说蒲公英泡水喝的功效...
立秋养生不能做什么 立秋养生不适合做什么
10-28
转眼间,就是立秋的季节,天气的变化很大,空气中的水分也会越来越多,很有可能导致食物的霉变。虽然入秋以后,白天的温度还是比较高的。那么立秋养生不能做什么?下面让我们一起来看看吧。1、忌无病乱补不仅会增加开销,还会伤害...
小雪节气养生的注意事项 小雪节气如何养生
10-28
11月22日是我国传统节气——小雪,小雪的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气,在养生方面都要注意些什么呢?下面小编帮您整理了多方面的注意事项,一起来看看吧!1.多喝水,保持身体清洁;多喝水有助于身体排出多余的物质...
养生的米有哪些
10-18
五谷杂粮最养生,五谷杂粮是食物中最养生的食物。所以,我们就来盘点以下这几种米的养生功效。那么,养生的米有哪些呢?一起来看看吧!养生的米有哪些1、黑米黑色的食物是最好的补肾食物。所以,黑米具有很好的补血养肾的功效哦...
秋天如何养生预防秋燥 秋天应该如何预防秋燥呢
10-28
秋燥,秋季感受燥邪所致的外感热病,表现为鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤的症状,本病主要发生在秋季,尤以初秋多见。西医的呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等病常参考本病辨证施治。秋季干燥最伤肺,尤其伤及肺的津液,应该要...
1
2
3
下一页
热门文章
秋季宝宝吃什么好 吃素食对宝宝好
柿子饼的功效及禁忌 柿饼一次最多吃几个
慢性咽炎痰多吃什么药好?慢性咽炎的治疗方法有哪些
风油精怎样治牙痛 风油精如何治牙痛
过敏性药疹会自愈吗 过敏性药疹能自愈吗
什么原因导致口臭
怎样用微波炉热栗子 糖炒栗子可以放几天
酸笋有臭味么 酸笋为什么那么臭
低颅压是什么原因引起
毛豆怎么煮好吃 毛豆怎么煮才好吃
相关推荐
荐
哺乳期可以接种新冠疫苗吗,哺乳期接种新冠疫苗可以吗
荐
蚕豆和虾仁能一起吃吗 蚕豆虾仁怎么做好吃
荐
性生活出血是怎么回事
荐
一直咳嗽怎么办
荐
验孕试纸几分钟内有效 验孕试纸多久出结果
荐
肾功能衰竭面条能吃吗 肾功能衰竭能吃面条吗
荐
类风湿打生物制剂好吗 类风湿打生物制剂有用吗
荐
吃蟹肉有什么功效吗 蟹肉吃了有哪些作用
荐
经常烦躁易怒怎么办
荐
牛皮癣会不会遗传下一代
荐
假性尖锐湿疣有哪些症状
荐
局限型白癜风的三大病因竟是它们?
荐
冬季保湿补水小妙招
荐
做试管婴儿精子的质量决定成功与失败吗?
荐
端午节为什么要吃黄鳝 如何挑选黄鳝
猜你喜欢
宝宝突然不吃奶瓶怎么办
鸡汤枸杞菊花茶
眼睛能反应这些身体疾病 眼皮跳或是血糖水平低
人口臭是什么原因 人口臭是什么导致的
女人喝莲子心的好处 人喝莲子心需要注意的事项
有什么办法可以让胸变小
结扎了还能做试管婴儿吗?
下半身肥胖是怎么回事 下半身肥胖怎么减肥
五个健身的极端观念
麻雀的功效与作用
以岭药业参灵蓝胶囊涉嫌违规宣传
9岁孩子总是莫名发笑 竟患上发笑性癫痫
女人一旦出现这10种情况 一定要注意
茄子放冰箱几天芯黑了能吃吗 茄子放冰箱还是放外面
补钙吃什么好 六款家常菜补钙最拿手
友情链接
:
777小游戏
野史秘闻
孕前饮食
同义词大全
娱乐在线
童话作文300字三年级
单品搭配
小学英语作文
花与健康
写人记事的作文
插画动漫
策划书模板
工作范文
子部
医药医学
男士发型
水域
辫子发型
实习周记
简单生活
育儿知识
美容瘦身
特色美食
个人述职报告
明星八卦
怎么看面相
个性签名
什么是有氧运动
名牌男装
旅游
热爱生活
原版周公解梦原版免费
旅游指南
创业策划书
角色扮演单机游戏问答
词语解释
婚姻家庭
养殖行业行情
简单的烘焙食谱
常用词造句
十二生肖的顺序
装修装饰
中外名著
房屋装修设计
最新H5游戏
优秀个人简历模板
野史秘闻
孕前饮食
同义词查询
娱乐资讯
小学生三年级作文
男士单品
小学英语作文
关于写人的作文
动漫插画
创业项目策划书