点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养乐社
>
塑身的精彩之选
>
塑身的精彩之选
90后女研究生当"臀模",怎样才能拥有翘臀
10-16
90后女研究生当"臀模"。在西安学习健美操专业的赵霏儿,有着西安第一臀的美称,凭借这一美称,让她早在两年前就融入到当地的模特行业里。在错综复杂的行业环境中,持续着她对这种美丽的向往与追求。在闺房内,赵霏儿用自己的方...
3种美食轻松享瘦塑身
10-18
多吃这3种美食能轻松享瘦塑身所以,很多人都比较注重减肥。然而减肥的方法有很多种,其中有哪种方法比既能享受美食,还可以轻松享瘦来的轻松?今天小编就为大家介绍3道美食,教你边吃边瘦!哪些食物能边吃边瘦1、草莓酸甜美味...
健康减肥塑身应选那种健身法 瑜伽减肥推荐
10-10
虎式(重塑腿型):跪撑于床上,手臂和大腿保持垂直。呼气,右腿向前屈膝,脊椎向上拱,低头,尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势,屏住呼吸6秒钟。吸气,向上抬右腿,屈膝,抬头,脚向前绷,脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿势6秒钟。重复3次...
做运动做机械训练,快速塑造完美曲线
10-15
窈窕身材是每个女孩子追求的目标,但是在健身俱乐部里,大多数女孩子都会选择有氧操,而不会进行器械锻炼。她们认为只有有氧锻炼才能达到良好的修塑体形的效果。女孩子所关注的体形问题首先就是肥胖。如果只是进行有氧运动...
红糖怎么喝减肥?这样搭配健康又塑身
10-17
红糖怎么喝能减肥一、硫酸镁红糖水一听到硫酸镁,MM们是否想起了高中时代化学课经常学的化学物呢?小编刚接触的时候都有这样的感觉,害怕吃了会不会中毒,不过接触下来后,这种顾虑就完全没有了。硫酸镁进入肠道后不易被吸收,反...
经常穿塑身衣好吗 关于塑身衣的误区
10-20
经常穿塑身衣不好。塑身衣是比较紧的,经常穿戴会压迫颈部肌肉、神经和血管,造成颈椎损伤、骨质增生等问题,进而影响到椎动脉,严重的还会感到头晕、恶心、胸闷以及上肢酸痛等不适症状。塑身衣主要是通过推移脂肪,让体形得到...
如何拴住男人的心,苗条女人最受宠
10-15
美女的定义是不仅要脸蛋长得清新脱俗,身材也要婀娜苗条,美貌化化妆也就可以弥补,而身材就必须要纤瘦才能给人美的感觉。一项调查显示:70%的男人都喜欢找瘦女人做情人,因为在这个以瘦为美的社会里,有一个苗条漂亮的女友,可以...
日常美臀小动作,,6个动作拥有迷人翘臀
10-18
6个动作让你迷人翘臀军姿提臀采用这一方式提臀操作起来还是相对简单的,只需要像站军姿一样,站着,然后抬头挺胸,双手放置在腰间,眼睛要盯着前方看,然后把膝盖稍微的弯曲一下,抬起左脚,然后让脚尖绷直轻轻的点地,坚持三十秒钟左...
无美腿不女人,吃这些拥有逆天美腿
10-18
食物中的瘦腿标兵为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或热量有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,腿越来越粗大。所以要美腿,千万不能“饥不择食”地拼命饮食,要合理地“拣饮择食”,避免长出粗...
产后多久可以穿塑身衣 产后怎么恢复
10-07
很多女性朋友们在产后就会觉得自己的身材走形,总是想要去穿塑身衣使得自己的身材看起来变得更加好看一些,而且也可以快速恢复到自己原本的身材,但是穿塑身衣的时间却不是很确定。那么,产后多久可以穿塑身衣呢?下面我们就一...
窝在家里也能塑身? 推荐7种室内健身减肥的方法
10-17
7种室内健身减肥的方法1.跳韵律操找一段韵律操视频跟着跳:不但可以针对身体某一部位进行锻炼,还可以还你完美的曲线,简单易行又没有场地的限制。此外,还可以在阴雨朦胧的天气里,为家里增加一点活跃的气氛,让自己每天更有活...
七种塑身瘦臀小运动
10-15
臀部的性感可以直接反应一个女人的魅力,虽然天生臀部好看的女人不多,但是通过后期的训练,每个女人都是可以拥有一个迷人的臀部的。具体怎么做呢?我们现在就一起来看看。爬楼梯瘦臀我个人认为爬楼梯也是一种很不错的瘦臀...
穿塑身衣真的会瘦吗 穿塑身衣是否能瘦
11-08
现在很多女性都会选择穿塑身衣当做改变身材的管理器,那么,穿塑身衣真的会瘦吗?穿塑身衣真的会瘦吗穿塑身衣不会减肥,不会使身体变瘦,因为应用塑身衣无法改变脂肪的分布,无法消耗脂肪,只能在外形上让身材曲线达到理想的效果。...
分享八个排毒减肥方法 轻松塑身
10-09
柠檬水48小时排毒法每天喝4次,连续喝两天。可以促进新陈代谢、增加能量、加速瘦身进程。这种柠檬水的配方与柠檬枫浆排毒法有些类似,除柠檬汁、枫糖浆、红辣椒、纯净水外,还需要添加天然调味料、胶状基质、山梨酸钾和钠...
两步骤塑造美臀,完美背影展魅力
10-15
一个仪态万方的女子缺不了一个完美的背影,一个完美的背影缺不了一个魅力的隆起。美臀是一种诱惑臀部是性感的重要组件,难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外,还少不了突出臀部之美,企图把美臀塑造得惊心动魄。今天...
穿塑身衣会便秘吗
10-31
穿塑身衣一般不会便秘,但如果穿塑身衣影响胃肠道正常蠕动,则可能会便秘。具体分析如下:1、不会便秘塑身衣主要是利用带有弹性的纤维面料制作的,可以对机体肌肉、关节等部位起到支撑作用,一般不会便秘,还可以起到塑型的效果,...
产后穿塑身衣最佳时间 产后穿塑身衣最好时间
10-11
怀孕后身材走样这是女性很常见的现象,所以很多女性生完孩子后,急着恢复自己的身材,通常会选择穿塑身衣帮助恢复身材。瘦身衣可用于产后妈妈们的瘦身,但产后不可以马上使用瘦身衣,否则会影响产妇身体的恢复。那么,产后穿塑身...
运动塑身的5个技巧
10-15
消耗身体里的多余热量,才能达到塑身减肥的目的,如果你能掌握下面的5个瘦身运动小技巧,就能让你的瘦身运动事半功倍,让热量消耗翻一番。1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你可以达到事半功倍...
穿塑身衣跑步会有助于减肥吗 穿塑身衣跑步会不会助于减肥
11-04
穿塑身衣运动确实可以起到减肥的作用,只是每个人都穿着塑身衣运动的时候,具体的运动量和运动的时间都不一样,所以减肥的效果会有一定的差异。为什么穿塑身衣可以减肥,主要是因为:塑身衣的包裹性很强,可以让肌肉得到更充分的...
什么运动减肥最有效? 减肥塑身要选对方法
10-17
1游泳游泳。游泳是一种伸展全身肌肉的运动,可以促进血液循环,降血压。夏季的时候去游泳也是很棒的消暑方式哦。2跳绳跳绳。跳绳所消耗的热量可以说是最高的哦,而且简单易做。3跑步跑步。跑步是众所周知的减肥运动,对身体...
1
2
下一页
热门文章
哭了一天头疼怎么办
银耳汤是早上喝还是晚上喝好 你都喝错了吗?
肾脏是否健康看这里就知道了
脑垂体激素分泌不足是什么原因导致的
吃西瓜会上火吗 吃西瓜会导致上火吗
不良的睡眠习惯大家知道几种
吃什么补胰腺最好
我们应该如何养肾效果才更好
豆腐吃太多会怎么样 常吃豆腐有什么不好
白色的石榴籽可以吃吗 吃石榴不吐籽会便秘吗
相关推荐
荐
季节性汗疱疹切莫乱用药,生姜也能治疱疹
荐
毛孔粗大用什么护肤品好 毛孔粗大用什么护肤
荐
豌豆可以煮粥吗 豌豆粥宝宝可以吃吗
荐
肌骨超声能诊断强直吗
荐
阿胶可以长期服用吗
荐
桔子的功效与作用 怎么吃桔子效果好
荐
飞机打多了会有什么影响
荐
体内湿气重怎么办 吃什么食物能祛湿气
荐
白带发绿是怎么回事
荐
立夏下火降暑三食谱
荐
西兰花不能和什么一起吃 西兰花的功效与作用
荐
乌鸡汤小孩可以喝吗
荐
西梅果酱
荐
拉不出屎小腹痛怎么办 拉不出屎小腹痛怎么处理
荐
莴笋与什么一起吃好 吃莴笋的人群宜忌
猜你喜欢
甲状腺会引起耳鸣吗 甲状腺会不会引起耳鸣
男人掉牙齿是怎么回事
春砂仁的功效与作用 春砂仁的药用价值
眼结石可以自己消失吗
大安去哪个医院看白癜风好
三伏天喝中药调理身体好吗 三伏天喝中药会上火吗
切好的腊肠蒸多长时间能蒸熟 腊肠是先切再蒸还是先蒸再切
女性怎么样可以延缓衰老 这5点一定要知道
精神因素会引发牛皮癣吗
骨质增生是什么 骨质增生是怎么引起的
饭后可以吃杨梅吗 饭后可不可以吃杨梅
指甲咬得很丑怎么矫正 啃过的指甲怎么变好看
轻度龋齿可以刷掉吗 龋齿补牙后注意事项
冬天洗澡皮肤干燥起皮是为什么 冬天洗澡皮肤干燥怎么办
晚上喝鸡蛋汤会不会胖
友情链接
:
777小游戏
中国传统文化
孕妇饮食
谚语英语
家庭美容护肤小常识
初二作文大全
心理健康
多肉图谱
观后感作文
艺术摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范文范本
明星发型
健康
海钓
身体塑形
颁奖词
理财小知识
服装搭配
旅游攻略
科技数码
企业文化
世间生活
开运运势
微信昵称女
谈谈美食
减肥吃什么
流行发型
影视
新生儿喂养
少数民族的传统节日
游戏知识
感冒食谱
游戏最全的软件
网络生活
农业种植骗局
自制蛋挞液的简单做法
狮子座运势
创意家居
教师之家
客厅怎么装修好看
游戏技巧求助
实用文案
中国传统文化
孕妇饮食
英语谚语
美容护肤妙招
初二作文600字
健康饮食
观后感
时尚摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词