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滋补的精彩之选
冬季喝什么粥好 推荐五大健康滋补粥
10-17
冬季是一个养生的好时机,这个时候最适宜多喝粥,多喝健康滋补粥身体更健康,那么你知道冬季喝什么粥好吗?以下就是冬季养生宜吃的五大滋补粥,大家可不要错过了。1、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫...
冬天喝什么汤最滋补
10-16
俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,那么冬天喝什么汤最滋补呢?下面小编为大家推荐。冬天喝什么汤最滋补1.百合鹌鹑汤材料:食物...
冬季养生滋补养颜美容全靠喝它
10-17
冬季养生滋补美容全靠喝它天气越来越冷,人们的衣服也越来越厚实了,但很多人总是感觉穿的再多也还是会冷的发抖,这时候就一定要喝一些暖和的汤。板栗鸡汤材料:鸡翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,姜片、色拉油、料酒、精盐...
适合女人喝的养颜滋补汤
10-15
爱美乃人之常情,女人总得对自己好点,应该懂得怎么去保养自己。今天,小编就为各位爱美的MM们详细介绍几款最适合女人喝的养颜滋补汤,让MM们在美味中享受美丽。枸杞红枣赤豆汤原料:杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克...
23周胎盘1级是太补了吗 23周胎盘1级是太滋补了吗
11-10
胎盘是人类妊娠期间由胚膜和母体子宫内膜联合长成的母子间交换物质的器官,如果胎盘成熟过早,以后容易出现钙化,钙化后宝宝就不会再吸收到营养,到时候需要进行剖腹分娩,不能再继续妊娠,也就是会有早产的情况。那么,23周胎盘1...
红糖这样吃才能起滋补作用
10-18
红糖的功效与作用红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。从中医的角度来说,红糖...
海参炖什么最好和滋补 食用海参有什么功效
06-18
海参是一个营养价值很高的滋补品,是世界八大珍品之一,药食同源,那海参炖什么最好和滋补?食用海参有什么功效?海参炖什么最好和滋补建议搭配如下:海参+何首乌炖汤海参含有钙、磷、铁等营养物质,有补血作用,所含有的胶则有补充...
最适合孕妇滋补食谱
10-15
炎炎夏季,是孕妇的大挑战,这段时期孕妇的饮食是健康的关键,在注意饮食的同时不要忘了孕妇夏季的进补,但是很多新妈不知道在怀孕期间吃什么滋补,今天小编给准妈妈们推荐怀孕三个阶段的滋补食谱,一起来看看吧!美颜的孕初期好...
滋补女性的五种食物 这五种食物滋阴补阳
10-17
女人的内在和外在一样重要,中有从内调理才是真正的美。而女性犹如一朵美丽的鲜花,需要由内到外的滋养,饮食养生方面当然要慎重。最适合滋补女人的食物有哪些?吃什么能让女人炫彩绽放。下面跟小编一起来看看吧。滋补女性的...
流产之后喝什么汤 五款滋补汤还你健康身体
10-09
1.鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。2.荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎...
适合秋冬季滋补药膳
10-16
大枣是一种很普通很常见的食物,可是你知道它对我们人体有什么保健功效吗?我们除了生吃大枣之外还可以利用大枣来煲汤、做粥等等。下面小编就为大家来介绍几款利用大枣来制作的中医药膳,最适合秋冬季节滋补,希望对您的身...
鳗鱼的做法 5款滋补营养强身的鳗鱼食疗方
10-17
营养美味的鳗鱼食疗方1、酒炒鳗鱼鳗鱼500克去鳃及内脏,加黄酒500毫升,水适量,用小火炖至熟烂,加盐调味,蘸醋食用。有补虚劳,退虚热作用;适用于身体消瘦,低烧、便血等症。2、丹参鳗鱼汤配方:丹参30克,鳗鱼500克。制法:鳗鱼洗净切...
六美味秋冬滋补糖水
10-15
在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮...
小寒15款滋补养生汤
10-17
槟榔的功效槟榔树(ArecacatechuL.)又称宾门、槟楠、大白槟,是棕榈科植物等,与椰子同属棕榈科常绿乔木,主干可长至廿米,树干挺直,叶子集中生长在树顶,在中国、印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚和菲律宾都有栽培。槟榔种子可入药...
自制药膳汤滋补防病
10-15
俗话说饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,降低食欲。煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药...
冬季喝什么汤养颜滋补
10-16
冬季天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧。冬季喝汤是最好的滋补方式之一,今天小编教你做4款养生滋补养颜靓汤,让你健康美美过冬。养颜乌鸡汤功效:乌鸡含...
羊肉汤里放什么中药好 药膳滋补羊肉汤的做法
10-21
羊肉汤暖身驱寒,加入中药一同炖汤,其滋补作用更强,但是具体要放些什么中药才好,很多人都不大知道,下面就来为大家介绍羊肉药膳滋补汤的相关做法,赶紧来看看吧。羊肉汤里放什么中药好羊肉味甘,性温,与其一同炖汤,比较适合放一些...
这五大食疗方法有滋补五脏的功效
10-18
一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:...
如何炖出营养健康的滋补佳品—鸽子汤
10-07
鸽子汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,具有多种保健功效,如滋补身体、补肾养血、润肺止咳等。老人常说鸽子汤是一道营养健康的滋补佳品,下面介绍一下如何炖好喝又营养的鸽子汤。如何炖出营养好喝的鸽子汤1.选材选择新鲜...
熬夜的人怎么保养 夜猫子必喝五款滋补汤
10-06
常常因为工作熬夜,身体就会出现很多不适症状,如:头晕、眼疲劳、乏力等,那么熬夜的人怎么保养比较好呢?绿豆薏仁汤食材:绿豆,薏米仁、红糖做法:将绿豆,薏米仁洗净泡约3个小时,然后将绿豆放入锅内,加水,炖煮,煮开后,加入薏米仁,一起炖...
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