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健脾胃的精彩之选
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健脾胃的精彩之选
怎么养脾胃健脾胃 怎样养脾胃健脾胃
11-06
脾胃健康才能让摄入的食物,营养成分被身体吸收,因此大多数人都很注重养脾胃健脾胃,怎么养脾胃健脾胃?怎么养脾胃健脾胃养脾胃需要饮食、生活习惯和中医保健三方面相辅相成。脾胃是运化水谷的重要器官,合理饮食对调节脾胃有...
春季三款食谱健脾胃
10-17
春季万物复苏,人们也应该注意养生保健,为一年的健康打下坚实的基础,除了日常生活起居养护身体之外,还可从饮食上进行滋补,吃一些事宜春季的养生食谱,另外春季是健脾胃的大好时节,因此一定也不能忘记健脾胃,那么春季健脾胃吃些...
山药和什么熬粥健脾胃 熬山药粥是配大米好还是小米好
10-29
最近饮食有些差,吃什么都没胃口,朋友建议我买些山药回来熬粥吃吃,那么山药和什么熬粥才能健脾胃呢?山药和什么熬粥健脾胃山药本身是平性的食物,入肺、脾、肾经,有很好的健脾、补肺、固肾、益精的效果,可以说滋补脾胃的食物首...
关于莲子的健脾胃的食疗药膳
10-11
莲子淮山药鸡内金粥做法:莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。将莲子和怀山药洗净,同米与鸡内金共煮。煮熟后,加白糖食用。功效:健脾胃、止泄泻、增食欲。莲子桂圆汤做法:莲子30克,红...
宝宝健脾胃的药哪种好?孩子健脾胃的药有哪些
10-28
孩子健脾胃的药可包括山楂、山药、甘草等中药以及丁桂薏芽健脾凝胶等中成药。功能主治:健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。1、山楂:小孩脾胃虚弱时通常可表现出恶心、呕吐、腹胀...
寒露养生吃什么好 五款食疗养阴肺健脾胃
10-16
寒露节气到了,天气也渐渐变冷,这个时候不仅要调整起居,饮食也是必不可少的。注意饮食很重要,所以寒露吃什么养生是大家关注的话题之一,那么寒露养生吃什么好呢?下面给大家推荐几款养生食疗,一起来看看吧。羊骨粥制作原料:粳...
山药功效多补虚健脾胃
10-18
山药的功效山药既能补气,又能养阴,补气而不滞、养阴而不腻,中医常用于治疗脾虚泄泻,虚劳咳嗽,健忘烦热,遗精带下,小便频数,夜尿,盗汗,糖尿病等疾病。山药能生吃吗答案是肯定的。山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉...
轻松找准八个穴位,祛湿健脾胃有奇效
10-19
说到祛湿健脾养胃,找准以下八个穴位,每天按摩1分钟,有奇效!1.血海穴取穴方法:坐在椅子上,绷直双腿后膝盖内侧会出现一个凹陷,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉群,肌肉群的顶端就是血海穴。功效:血海穴属于足太阴脾经,是治疗“血症...
四款食谱润肺健脾胃
10-16
秋季天气渐渐转凉,天气变得干燥,这个时候养生关键要滋阴润肺,再者秋季天气渐凉,也是肠胃疾病的高发期,健脾养胃也是必不可少的,要想滋阴润肺,健脾养胃,不妨从饮食下手,下面小编为大家精选了四款秋季养生食谱,养生功效齐全,大家不...
健脾胃的药物有哪些 哪些药可以健脾胃
11-03
在生活中很多人因为饮食不规律导致脾胃不舒服,那么健脾胃的药物有哪些?健脾胃的药物有哪些脾胃虚弱的治疗法则主要是健脾益气、助运化湿,常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、薏仁、炒麦芽、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁...
中医艾灸有效健脾胃
10-11
夏天天气热,而且雨水也多,这样又热又湿的环境下,人们很容易出现乏力、嗜睡、全身无力、食欲不振的现象,对于这种现象该怎么办呢?夏季养生要养心,同时也要注意调养脾胃,中医艾灸是不错的方法,下面我们来看看文章的具体介绍。...
雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃
10-16
雨水节气养生吃什么?今年的2月19日为雨水节气。在雨水时节,空气湿润,肝旺而脾弱,所以这个时候应少酸多甜,以养脾胃。饮食方面可选择香椿、百合、豌豆苗、红笋、山药等,而粥类素来有健脾利湿的功效,在雨水节气前、中、后三天...
儿童健脾胃的药有哪些?儿童消化不良吃什么药
10-29
消化不良其实对于很多人来说都是常见疾病,因为我们每一天都需要吃东西,难免会有吃错东西的时候,尤其是孩子这种疾病更为高发,对于小孩来说,消化不良的危害有一些大,甚至长期的消化不良还会给他们的生长发育造成极大的困扰,那...
推荐春季七款午餐食谱 养肝护肝健脾胃
10-16
春季养生食谱有哪些?春季正是调理五脏的大好时节,是最适合养生护肝的季节,那么春季养生护肝从何下手呢?最有效护肝养生方法当属食疗法了,下面就推荐十款春季最受欢迎的养生食谱,帮你养肝护肝。健脾胃,只有健康才有美好的明...
小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃
10-16
小满养生方法有哪些?到了小满节气,雨水较多,天气逐渐炎热,但早晚温度仍旧很低,昼夜温差较大,一些人由于夜卧贪凉,容易出现腹胀腹泻、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和现象。顺应节气的变化,此时的饮食原则是增酸减苦,...
健脾胃按摩这些穴位
10-16
天气逐渐炎热,人们出门在外,或贪食冷饮,或饮食不洁,常导致腹泻,出现肠胃疾病,所以在夏季要特别注意健脾养胃。那么该如何健脾养胃呢?根据中医理论,常按摩这些穴位可以有效增强脾胃功能。关元穴关元穴(位于下腹部,前正中线上,脐...
健脾胃的食物有哪些 健脾胃吃什么好
11-08
脾胃为后天之本,如果脾胃功能出现问题,不但会引起反酸、腹痛、食欲不振、大便不成形、厌食、呕吐等症状,还有可能导致气血不足,日常生活中,通过科学的饮食可以起到健脾养胃的功效。那么,健脾胃的食物有哪些呢?健脾胃的食物有...
冬日进补关键健脾胃 六种豆类新吃法补脾益胃
10-16
冬季进补这是人人都知道的常识,如果你吃的再多再好身体吸收不了那就如同白吃了一般,想让你吃的滋补食物都被肠胃吸收那就要保证你的脾胃健康,生活中健脾的食物有哪些?冬季如何补脾益胃?不妨多吃豆类食品。下面小编给大家...
白领夏季必吃四食谱 营养丰富健脾胃
10-16
夏季养生食谱有哪些?美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是暴食之后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧,不妨试试用以下四款健康食谱,特别适合...
中伏天养生吃什么 多吃这3种薯健脾胃
10-17
中伏天养生吃什么?现在处在中伏,中伏不仅气温高,而且空气湿度也高,要注意祛湿,同时要注意预防情绪中暑,保护脾胃,那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯,大家在这个时节记得多吃。中伏阶段,天气以湿热为主,人...
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多吃山药好处多 补肺润燥还对皮肤好
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