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降低的精彩之选
高血糖怎么降 如何降低高血糖
11-08
随着工作节奏的加快,人们的生活压力越来越大,很多人在体检的过程中发现自己的血糖值较高;那么,高血糖怎么降?高血糖怎么降如果出现高血糖,可以通过饮食以及药物来降低血糖。在饮食方面要注意:一、多吃粗粮,避免吃得过于精细而...
哪些食物降血脂 餐桌上的四样食物菜能降低血脂
10-29
血脂高是人见人怕的三高中的其中一高,可见血脂高对人的影响也很重要。血脂一旦高了,说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你了,健康问题必须重视。对于血脂高或者想要预防高血脂的人,不妨试试餐桌上的这三这种食物:洋葱...
天天用吹风机吹头发好吗 怎样降低吹风机对头发的伤害
07-27
除非是寸头,否则一般人洗完头发,都会用吹风机吹干,尤其是长头发的女士,想让头发自然风干的话,得等上几个小时,头发洗的越勤,吹风机使用的频率也越高,那么天天洗头的人,天天用吹风机吹头发好吗?天天用吹风机吹头发好吗天天用吹风...
胆固醇高能吃生菜吗 吃生菜能降低胆固醇吗
09-18
生菜中含有大量的维生素及一些微量矿物质元素,具有很高的营养价值,日常食用不仅有助于提升人体代谢,还能有效的促进血液循环。那么胆固醇高能吃生菜吗?吃生菜能降低胆固醇吗?下面一起来看看吧。胆固醇高能吃生菜吗可以。据...
降低胆固醇的食物
03-27
对于胆固醇高的人来说,饮食上需要控制胆固醇的摄入,适量吃些降胆固醇的食物也有利身体健康。那么下面我们就来看看降低胆固醇的食物有哪些呢?海带海带中含有丰富的牛磺酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;海带中的食物纤维褐藻...
降低胆固醇的最好方法 4点教你做到
02-15
降低胆固醇的最好方法,由于食物中的胆固醇并不是人体内胆固醇的罪魁祸首,大部分体内循环的胆固醇是身体自己制造的。所以,胆固醇高的人不必戒备那些本身含有胆固醇的食物,重点在于保证肝脏的正常代谢功能,抑制体内合成过多...
如何降低加班对身体的伤害
06-10
长时间的精神紧张和工作,让炯炯有神的双眼越来越黯淡,水润的皮肤也变得干干的,更别提腰腿酸疼这些问题了。难道加班就等于伤身?不一定哦!找对关键,让加班soeasy!双眼无神好显老有一双漂亮的大眼睛?也有足够的品位能够玩转眼部...
胆固醇高吃什么好 这些可以助你降低胆固醇
05-12
胆固醇是多种激素的基本成分。导致胆固醇高的原因多来自于食物,如肥肉、纯糖类饮料、奶油各种动物油脂等食物,长期大量的摄入身体内就会增加身体的胆固醇,从而造成身体失去平衡引发胆固醇过高。下面我们来看看胆固醇高的...
涂了指甲油感觉不透气 怎样降低指甲的不透气感
11-11
指甲油能让我们的指甲变得更加美丽,但同时它也是一种有毒物质。那么涂了指甲油感觉不透气是怎么一回事呢?涂了指甲油感觉不透气涂了指甲油感觉不透气是正常现象。相信很多人涂完指甲油后,都有种指甲不透气的感觉,这其实是...
吃什么蔬菜降低胆固醇
07-07
胆固醇偏高的人群,每日摄入足量的膳食纤维,维生素C等营养元素,一方面可以促进营养物质消化吸收,另一方面又可以延缓食物中脂肪和葡萄糖的吸收,促进胆汁酸排泄,从而降低胆固醇,膳食纤维和维生素C在很多蔬菜中含量丰富,那么吃什...
吃洋葱降低血压吗 洋葱怎么吃对降血压最好
11-22
在日常生活中,洋葱是我们常见的一种食物,作为调味的菜,它具有很高的营养价值。那么吃洋葱降低血压吗?吃洋葱降低血压吗吃洋葱可以降血压。洋葱性平,味甘辛。含有蛋白质,糖类,类胡萝卜素,类黄酮,钙,铁,钾,钠,硒,B族维生素,维生素E等营...
五味子能降低转氨酶吗 五味子降转氨酶怎么用
04-03
我前段时间去做体检的时候,医生告诉我说我体内的转氨酶有点高,让我复查,我有点担心,今天听人说五味子有降低转氨酶的作用,我想问一下这是真的吗?五味子能降低转氨酶吗五味子能在一定程度上降低转氨酶。转氨酶是人体肝脏运行...
降低血压的方法 这9个帮你控制血压
02-02
降低血压的方法,药物治疗高血压只是帮助降压的一个方面,健康的生活方式对控制血压也起着重要作用。通过改变生活方式来稳定、降低血压,还可以减少,甚至不需要用药。以下9个建议,希望可以帮你轻松降血压。减肥体重增加时,血...
一孕傻三年是真的吗 怀孕智商降低怎么办
06-09
相信大家都知道“一孕傻三年”的说法,那么这怀孕和智商有什么关系吗?女性怀孕时期真的会变傻吗?下面看看一孕傻三年是真的吗?怀孕智商降低怎么办。一孕傻三年是真的吗一孕傻三年是假的。女性在怀孕期间身体内激素水平恢复...
降低胆固醇的食物和水果
10-31
胆固醇在人体中有广泛的生理作用,是人体必需的营养物质,但是摄入胆固醇过量会对身体产生负面影响,最直接的危害就是诱发心脑血管疾病,所以在平时,适量食用一些降胆固醇的食物和水果是很有必要的。豆类食物绿豆绿豆所含的植...
吃什么蔬菜降血糖 以下四种食物蔬菜降低血糖
04-14
要想让血糖的天天平稳,一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下四种食物,能够有效帮助你降低血糖哦。苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙...
总胆红素偏高怎么办才可以降低 总胆红素高的危害
03-13
总胆红素升高可以反应出身体的状况,那么当检查出总胆红素偏高时怎么办才能降低呢?查找病因总胆红素偏高主要分为三个方面:1、溶血性因素导致的总胆红素升高;2、肝细胞损伤导致黄疸代谢,出现的胆红素升高;3、肝脏内部出现梗...
血红蛋白偏低是白血病吗 白血病可引起血红蛋白降低
07-03
有的人检查时出现血红蛋白偏低,血红蛋白是红细胞内运输氧气的蛋白质,可以使血液呈红色。血红蛋白降低的原因有很多,那么血红蛋白偏低是白血病吗?血红蛋白偏低是白血病吗有可能是。因为白血病的临床表现为发热、出血、贫血...
女性如何降低患癌风险 这4个习惯可以减少女性患癌风险
08-18
女性如果能够养成如下四个习惯,减少饮酒、合理摄入膳食纤维、少吃加工肉制品、适量运动,将大大降低女性患癌风险。健康的生活方式虽然不能保证一定不会患癌,但是它一定会降低患癌的风险。减少饮酒酒精能够导致7种癌症,酒...
吃豆类,减少脂肪,降低患病!
10-23
中医养生认为,“五谷宜为养,失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养,但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的说法,每天吃点豆类,可以有效抵抗疾病的侵害。这不是“豆”你玩儿,豆类...
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