当前位置：养乐社>

户外的精彩之选

>

户外的精彩之选

户外烟草广告拟禁止设置烟草广告限制将更严格 03-10

25日提交第十二届全国人大常委会第十次会议审议的广告法修订草案对发布烟草广告的媒介、形式和场所作出更严格的限制，明确规定不得设置户外烟草广告。草案规定，禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊、图书、音像制品、...

秋天多去户外走走储备精气神 10-09

在夏秋之交，白天炎热，早晚凉爽。由于季节交替、气温变化，早秋养生尤其要注意以下四点。更少的辛酸。干燥是秋天的正气。中医认为，肺喜燥，肺恨燥，肺易患燥。这时，人们容易出现口干、鼻干、喉干、咳嗽等问题。建议平时饮食应“...

户外步行10注意事项 10-15

步行是生活中最容易坚持的一项运动了，步行的好处有很多，而且还不限制时间和地点，可以说是很最广泛的一种运动，不过冬季室外步行的话，可要知道一些技巧哦。但是当寒冷的冬天来临的时候，你也许会因为那刺脸的寒风，而决定放弃走...

HIIT变速跑时间分配 HIIT变速跑在跑步机还是户外好 05-22

HIIT是高强度间歇性训练的简称，可以通过很多种方式进行。而变速跑中通过冲刺跑——慢跑——冲刺跑——慢跑的循环训练，使得跑步也可以按照HIIT训练法来进行。那么在这其中，如何进行HIIT变速跑时间分配呢？我们来详细了解一...

户外工作者为什么容易得白癜风呢？ 09-22

白癜风的发病与职业也有一定的关系，长期在户外工作的人群就是白癜风高发的人群之一。因为户外工作者相比室内工作者而言，接受紫外线辐射和外部刺激的机会比较大，所以出现白癜风的概率也就大。由此，相关人群对于该类问题是...

户外游玩当心隐翅虫毒液PH值相当浓硫酸 11-25

隐翅虫暑假出游的人明显增多，中招隐翅虫的人也相应增多。皮肤科专业人士提醒，隐翅虫本身并不会叮咬，可以轻轻吹走，但不要拍打，否则其体内强酸性的液体会对皮肤造成灼伤，引起隐翅虫皮炎。隐翅虫一年四季都能见到，台风时尤其多...

长时间吹空调，走到户外头晕怎么回事，怎么办 10-29

长时间吹空调，走到户外头晕可能是生理因素，适当休息后症状就会缓解。也可能是由上呼吸道感染、高血压等因素导致，需要正确使用药物治疗。具体分析如下：一、生理因素长期吹空调，且室内没有给予通风处理，就会出现相对性的缺氧...

秋季出游九个户外急救小常识要牢记 10-16

进入秋季，秋高气爽，这样的天气很适合户外游玩，不过大家在出游时，在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤，甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南，帮助你应对这些常见的意外事故，下面就一起来看看吧。1、啊!我...

滑冰的好处有哪些户外滑冰的注意事项 11-06

滑冰是一项很有意思的运动项目，如果掌握了滑冰的技巧，那么很容易会沉浸其中，那么滑冰的好处有哪些？滑冰的好处有哪些1、提高心血管功能心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅...

户外健身该怎样把握 10-15

美国医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是因为凉爽的环境对身体产生的压力更小，体力...

运动在秋季，室内户外两相宜 07-30

俗话说“身体是革命的本钱”，身体健康由多种因素决定，除了饮食和先天遗传以外，对大多数人来说，体育锻炼也是很重要的因素。经常运动是最有效、最经济、最简单的养生手段。处暑节气开始以后，尤其在秋雨过后，天气会变得格外凉...

雾霾袭来致空气污染严重专家建议取消户外晨练 11-01

雾霾笼罩，外出要戴口罩、晨练会起反作用、出行安全受威胁……近年来，我国多个城市雾霾天气日数明显增加。专家建议，秋冬季为雾霾多发季节，一旦雾霾来袭，空气质量状况不佳，市民们最好取消户外晨练。8日是二十四...

在冬天进行户外健身要注意哪些事情 09-05

冬季天气寒冷，不过这对于爱健身的人来说，这并不是什么大问题，就算在冰天雪地里，依然可以看到他们健身的身影。但是冬季毕竟和平时不一样，健身的时候，最好先做好各种保护工作，这样可以有效避免在健身的过程中受凉或是受伤，保证...

冬天户外跑步好吗冬天跑步可以戴口罩吗 12-12

很多人都有冬天跑步的习惯，那冬天跑步到底好不好呢？冬天跑步的时候又能不能戴口罩呢？让我们一起来看看吧。冬天户外跑步好吗有好有坏。优点：增强身体体质冬天在寒冷的室外跑步能不断的刺激身体对寒冷的适应能力，此时肌肉、...

疫情期间可以跑步锻炼吗疫情期间可以在户外锻炼吗 02-05

现在全国都处于新冠病毒的预防期间，这时候出门都需要戴口罩才行，那么疫情期间可以跑步锻炼吗？疫情期间可以进行户外锻炼吗？疫情期间可以跑步锻炼吗可以。疫情期间增强自身的抵抗力是很重要的，只要可以帮助抵抗细菌以及病毒...

农民工高温猝死城中村高温户外作业如何防暑 07-11

两名工友高温猝死之事在西安市城南杜城村传开了。据报道，7月25日，西安市持续高温超40℃，当地气象部门发布7月以来第七个高温红色预警。30多名农民工上午没有接到活，站在雁环路杜城村北门牌楼下，边躲阴凉边等接活干。7月20...

山东现警方查车震视频泄露小夫妻户外激情需注意安全 11-09

近日，山东巨野县微信朋友圈上传一段《一对衣衫不整男女车震被警方抓获》的视频，男女被抓现场多次央求警方：“大哥，别拍摄了。”然而，警方并未停止视频录制。网友指出，视频拍摄地为山东菏泽巨野县，拍摄视频者所属巨野公安局田...

冲锋衣比较好的品牌户外冲锋衣哪个牌子好 05-14

对于喜欢户外的人来说，冲锋衣是很重要的东西，冲锋衣有哪些好的品牌呢？下面就来介绍一下吧！始祖鸟外名：ARCTERYX。1989年创立于加拿大温哥华，堪称冲锋衣界的劳斯莱斯，是人们公认的顶级奢侈品。技术跟工艺非常先进，一直是引领行...

春天跑步什么时候最好春季户外跑步怎么穿 03-04

春季天气喜怒无常，难以把握，对于跑友来也是不小的麻烦，那么我们应该如何在春季奔跑呢？春天跑步什么时候最好建议下午跑最好。选择下午的原因是这个时间段温度相对较高，更适合跑步，而早晨和晚上温度都比较低，相对下午没那么适...

户外瑜伽与极致瘦身 10-15

现在人们对瑜伽越来越热衷，但是受空间所限，很多练习者很难实现到户外练习的愿望。所以当健身俱乐部贴出将举行户外瑜伽节的通知时，很多会员早早就来到活动现场。宽敞的露天阳台上，铺着绿茸茸的地毯，与蓝天的距离那么近，让人...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢