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健脾的精彩之选
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健脾的精彩之选
鲤鱼莲藕豆腐汤
10-15
配料:鲤鱼1条(约350克-500克),莲藕500克,豆腐100克,生姜5片。做法:1.莲藕洗净,去节去皮,切段。2.鲤鱼宰洗干净,豆腐切成10块。3.锅内加油30ML加热,将鲤鱼慢火煎至两边微黄。4.微黄鲤鱼、莲藕、生姜5片,一起放入瓦煲内,加...
参归羊肉汤
10-15
配料:党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。做法:1.将羊肉洗净,斩成小块。2.其余用料洗净,生姜拍烂,备用。3.全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。功效:健脾补肝肾。一、不同地域因...
健脾养胃吃什么食物最好 吃哪些食物可以健脾养胃
10-28
想要调理脾胃,可以吃红枣,红枣有健脾养血的功效,对脾胃有好处。富含大量的铁元素,可以滋养产血。如果长时间的吃红枣对贫血、脾胃虚寒有较好的缓解作用。淮山药是健脾健胃非常好的食物。可以帮助促进人体的消化与吸收,而且...
老人久坐要健脾 久坐族要怎么锻炼懒惰肌肉?
10-18
老人久坐要健脾提到伤肉我们首先想到的可能是肌肉拉伤等损伤,但那种伤肉一般源于剧烈地运动,肯定不是坐出来的。会不会是因为坐的时间长了把臀部的肉压坏了呢?如果肉能压坏的话,任何姿势都可能伤肉。那么这里的“伤肉”内...
健脾养胃吃什么好 健脾养胃的食物有哪些
10-17
身体脾胃虚弱会给健康带来很大的影响,长期下去会引发胃部疾病,因此平时要做好健脾养胃的工作,那么健脾养胃吃什么好呢?一起来看看吧。健脾养胃吃什么好1.苹果苹果是一种保健佳果,具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效,对脾...
也许你不知道 没事动动小丫子可健脾养胃
10-11
多动脚趾可健胃从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此,胃肠功能坂叹蝠咪较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。小腿集中脾胃经在动脚趾的同...
对付倒春寒关键健脾养阳 四方法健脾胃补阳气
10-16
春天是个气候多变的季节,天气变化比翻书还快,不时还会出现倒春寒。倒春寒天气气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响,如何对付倒春寒?关键要健脾养阳,下面一起来看看健脾养阳的方法有哪些...
女人健脾补肾吃什么药最好 女性脾肾两虚吃什么药
10-28
女性肾虚脾虚临床上比较常见,一旦发生此病症,她们的身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,有的女性还会出现月经不调,性欲减退,不孕,这对她们身心危害及家庭危害是很大的,所以一定要采取科学方法护理治疗,同时在食...
八种食物最健脾养胃
10-16
乳房的丰满与否首先是遗传,其次就是体质,如果你本身就是个脾气虚的体质,再多的雌激素只能致癌,却无法改变乳房扁平,下垂的结果。中医所说的脾经,循行时经过乳房,脾气虚时,它经过的脏腑,组织都要承受很大的负担,所以《内经》说女...
一个穴位搞定调经美容健脾补肾
10-18
一个穴位搞定调经美容健脾补肾女人不只是水做的,女人还是血做的。水分充足的女人,皮肤紧致,看着满满都是胶原蛋白;血气充足的女人,脸色红润,没有斑点,只有岁月带来的风韵。常艾灸三阴交穴,还你一个气血充沛的自己。三阴交,在...
肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解
10-18
穴位按摩可缓解肌无力肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,主要表现为肌肉无力,日重暮轻,活动后加重,休息后减轻。本病一般多发于儿童及青少年,女性患者要比男性多,但是到了晚年后发病者又以男性居多。此病多...
孩子想要健脾通便吃什么药 健脾通便的中成药有哪些
10-29
脾虚往往可引起便秘,这时患者可出现排便困难和大便干结的症状,故需要及时服用药物进行调理,否则长时间下去就会给自身带来极大的危害。而此时需要以健脾养脾和润肠通便为原则治疗,患者可服用中成药。那么健脾通便的中成药...
健脾凝胶可以长期吃吗?薏芽健脾凝胶的功效与作用
10-28
薏芽健脾凝胶是一种经临床验证疗效显著的儿科脾胃药,其功效与作用是什么一起来看看吧。薏芽健脾凝胶具有健脾益胃、化湿消滞的功效,能够缓解儿童脾胃虚弱所导致的厌食、积食、营养不良、食欲减退等症状。因儿童本身的生...
阳气旺喝健脾祛湿粥
10-18
夏日养生喝健脾祛湿粥中医认为,湿为夏之主气,故夏季湿气盛,脾喜燥恶湿,湿邪困脾,阻碍脾胃消化、吸收营养物质,所以夏季补养还需健脾利湿,开胃消食。夏天煮点药粥食疗,既可以健脾开胃,又可补充运动后人体出汗较多而丢失的水分,以...
蚕豆:有健脾养胃和补中益气的功效
10-18
清炒蚕豆原料:鲜蚕豆500克调味料:油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙。做法:1.将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。2.加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆...
健脾祛湿最快的方法有哪些?女性祛湿吃什么中成药
10-28
现在大多数人体内都会含有湿气,如果体内的湿气过多对人体的危害很大,而且也很难完全祛除掉体内的湿气。尤其是一些女性,在产后和月经期间,免疫力本身就比较低下,湿气如果侵入,会对女性造成严重伤害,那么女性祛湿吃什么中成药...
治疗直肠炎健脾行气祛寒吗 治疗直肠炎健脾行气祛寒么
11-05
直肠炎的发病率很高,也是一种容易反复发作的疾病,这种疾病的临床治疗方法很多。对于不同阶段的直肠炎,医生会选择不同的治疗方法。那么治疗直肠炎健脾行气祛寒吗?治疗直肠炎健脾行气祛寒吗治疗直肠炎可以起到健脾行气祛寒...
雨水养生六款食疗 玫瑰花糕健脾暖胃
10-16
雨水节气吃什么养生?今年2月19日是雨水节气,雨水节气是二十四节气的第二个节气,这个时节,空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,当然首先要调养脾胃,人们可根据自身情况,选择饮食调节,下面小编为大家推荐了几款最适合雨水节气养...
十款养生汤健脾祛湿
10-17
进入春季,天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易湿重。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内,故症状多为身体沉重、四肢困倦、乏力或头重等。如果湿气延伸至关节,便会出现疼痛或活动不便等风湿症状。中医认...
春季喝什么汤养生 11款养生汤养肝祛湿健脾
10-17
春季喝什么汤养生?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱,帮你养好身体!1、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净...
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