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九种的精彩之选
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九种的精彩之选
夏至要多吃九种水果
10-17
夏至吃什么养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至的到来也意味天气更加炎热,这个时候大量水果即将上市。那么夏至吃什么水果呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,快来看看吧!夏至吃什么养生...
九种超强助性食物 快速点燃他的情欲
10-16
情欲是男女的心灵之火,性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍,有了它人们才更加热爱生活。但是有些人性欲却不高,这该怎么办?研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺...
夏季养生的九种水果 夏天吃什么比较好
10-15
夏天到了,很多夏季的水果都成熟了。多吃些水果对身体很好的,那夏天该吃些什么水果好呢?看看夏天吃啥水果对身体有好处呢,帮你美白养颜瘦身。夏季养生的九种水果1、桃子中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、...
排骨的九种简单做法 超低热量享尽美味
10-16
排骨的脂肪的含量较低,口感比较好,所以很多人都比较喜欢由排骨制成的菜。排骨的做法有很多,例如红烧排骨,排骨汤等,都是我们常见的家常菜肴,今天为大家收集了一些其他的排骨家常做法,低热量,吃货再也不怕会吃胖了,让你享尽美食...
玉米须煮水的九种功效 玉米须煮水用新鲜的还是干的好
07-14
很多人不知道其实玉米上的玉米须也有较高的营养价值,听说玉米须煮水有九种功效,那分别是哪些呢?1、利尿消肿玉米须本身是一种中药,味甘、淡,性平,能入膀胱、肝和胆经,有很好的利尿消肿的功效,所以饮用玉米须煮水能帮助利尿,促...
九种苦味菜清热解暑
10-17
现在气温渐渐上升了,炎热的天气让人有些难以承受,有些人也面临着体热、上火的情况,就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热的效果,但其实这种方法反而使身体状况更加糟糕。去除身体内热,不妨试下九种的苦味菜吧。1、蒲公英...
秋季饮食养生 调理肠胃多吃九种食物
10-15
秋天容易使人胃口大增,很多人不注意饮食,而且常常会有暴饮暴食的情况,这会造成胃肠道疾病。怎样自测肠胃的健康状况呢?吃什么食物有利于调理肠胃,我们一起来看看吧!1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但...
九种当季蔬菜最养生
10-17
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季,春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。那么四月吃什么菜呢?下面小编推荐...
安利九种食物 帮你春季润肺
10-18
山药山药营养丰富,一直被视为是物美价廉的补品,它不仅是食材也是药材,更有人将山药称作“神仙食”,代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好,经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。此外,山药具大量黏液蛋白,这种黏稠物可以滋...
九种健康生活方式 让你做健康养生达人
10-08
坚持每天吃早餐相信很多的朋友都会像小编一样为了早上多睡几分钟而愿意牺牲吃早餐的时间。长期如此将对身体带来很大的伤害,有胆结石的风险。坚持小病不求医,自我抵抗很多的朋友为了不耽误工作,再出现小感冒小发烧的状况...
吃什么排毒养颜 九种食物帮您排毒养颜
10-18
吃什么排毒养颜九种食物帮您排毒养颜食物可以给我们带来不少营养素,但同时也在我们体内积累了不少毒素,再加上现在我们周遭环境越来越恶劣的状况,给身体排毒成了迫在眉睫的事了。在身体自净能力的基础上,我们还需要借助一...
养生饮食警惕 吃九种食物让大脑早衰
10-17
随着生活戒指的加快,人们的工作也变得忙碌,压力的增大和一些饮食的不健康,很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰,赶紧来看看吧。1、太甜食物超量的糖摄取,不容易为人...
九种食物让皮肤更水嫩
10-18
如何让皮肤水嫩常吃九种食物能让皮肤更水嫩如何让皮肤水嫩?每个人都希望自己的皮肤水嫩嫩的,众人周知水果是可以美容护肤的,但其实一些常见的食物也具有美容的效果,那么你知道吃什么皮肤水嫩?什么样的饮食习惯会伤害皮肤...
深秋去燥润肺养颜 多食九种水果效果佳
10-16
寒露已经过去,这就标志着季节由初秋迈入深秋,这个时候天气也变得愈加干燥。润燥养肺是深秋养生保健的重点,那么深秋吃什么润燥养肺呢?多食9种水果,不仅美容养颜还润肺去燥,一起来看看吧。梨——润肺果梨味甘性凉...
九种当季海鲜最美味
10-17
四月也有很多海鲜上市,比较出名的有螺蛳、河蚌、黄鲫鱼等,其实四月当季海鲜有很多,具体四月吃什么海鲜?下面小编为您介绍。1、鱿鱼鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰...
九种水果有效治疗男科疾病 吃什么水果能有效治疗男科疾病
10-16
秋季是水果的丰收季节,很多美味水果纷纷上市,大家都知道水果的功效很多,治病防病减肥美容通通有效,今天小编就给大家介绍九种水果,可有效治疗男科疾病。九种水果有效治疗男科疾病1.葡萄取葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适当温...
健康提醒 九种小毛病或是大疾病预兆
10-16
日常生活中,我们身体会出现一些小毛病,很多人觉得小毛病不会对健康造成影响,一些不起眼的小问题恰恰是重大疾病的预兆,大家可要警惕了,以下9种小毛病或是预示大病来临,要当心,早检查早发现早治疗。1.牙齿不整。问题所在:一口...
早春适合吃九种蔬菜
10-17
早春二月,多吃蔬菜有利于养生,二月份当季蔬菜有不少,今天小编为您介绍二月份吃什么蔬菜,以下9种适合二月份养生的蔬菜供你参考。1、生菜首先推荐的是生菜。春天易导致人上火,加上春天多风,空气还不够湿润,更易得病。生菜里面...
枸杞和什么搭配补肾效果最好 九种人坚决不能吃枸杞
02-23
枸杞是生活中常见的一种药食同源的食物,其中的营养价值以及食用价值都是很高的,深受人们的喜爱和欢迎,那么枸杞和什么搭配补肾效果最好?九种人坚决不能吃枸杞?人参人参是五加科人参属植物,主要分布于我国北方地区,味甘苦性温...
养生要警惕:这九种疾病是睡出来的
10-16
一天几乎三分之一的时间人们都用在了睡觉上,好的睡眠才能保证人有充沛的精力和强健的体魄,可是中医提醒人们,有些疾病可能会出现在睡眠中,比如以下九种疾病,大家可要警惕了。1、说梦话(梦呓)梦呓是一个人在睡觉过程中大声...
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