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春困了怎么办 六大绝招帮你赶走春困
10-18
定时睡觉不熬夜医学专家认为,人体作息时间没有规律,甚至作息颠倒、长期熬夜的人,会损伤精气神。这是因为人体每到11点至凌晨1点,周身气血就会回流至人的肝脏。这个时候如果不按照生理特点来休息,就会损伤肝脏元气。长期下...
附睾炎吃什么食物最好 5款食疗赶走附睾炎
11-22
附睾炎是阴囊内最常见的感染性疾病,多数情况下都是细菌从感染的尿液、前列腺、后尿道、精囊,通过输精管蔓延到附睾而引起的,在中年人和年轻人中比较多见。海带绿豆粥原料:绿豆50克,大米30克,海带20克,白糖适量。做法:先煮绿豆...
吃什么瘦腿最快最有效 8种食物赶走大象腿
05-23
大部分女人的肥胖问题都出在腰腹、手臂和大腿上,尤其是大腿,即使看起来不胖,肉也是松的,线条也像个萝卜,一点也没有修长紧致的感觉。更麻烦的是,加强锻炼又容易练成“大象腿”,穿裙子穿裤子都难看。蘑菇高蛋白、低脂肪、...
夏季赶走湿气九妙招
10-16
治咳嗽小秘方——鸡蛋食醋用料:鸡蛋一个、食醋一匙。制法:打碎鸡蛋搅匀,再加入食醋再搅匀。用法:早晨饭前一小时空腹食用。每天吃一次,连续吃五天。有效缓解儿童咳嗽6妙招1给宝宝吸入温湿空气:室温以20℃为宜,室内湿度应维持...
按摩六个穴位帮你轻松赶走疾病
10-08
1.太白穴:缓解脚痛位置:将一只脚搁在另一条腿上,会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线,这就是足弓。这个弧线的起始点,就是太白穴所在位置。很多人走一段路后会发现脚部疼痛,回家脱掉鞋捏捏脚,发现这样可有效缓解脚部疼痛。其...
经期头痛怎么办 5个妙招赶走头痛
10-18
少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛,使得注意力不能集中。那么经期头痛怎么办?如何缓解经期头痛呢?姜水泡脚泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位...
九方法赶走夏季湿气
10-17
进入夏季,天气炎热,雨水增多,空气湿气加重,受到湿气的影响,人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状,有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转,但却不知,这其实是体湿脾虚的症状!那么夏季体内湿气重怎样祛除?下面就跟小编一起来看看...
春季吃什么祛湿 15种食物赶走湿气
10-17
进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建议大家常吃的一些...
这些食物赶走小毛病 嚼茶叶除去口臭
10-16
生活中我们难免会产生一些小意外,例如起床发现口臭,被蚊子叮咬等等。这些不是什么大病,无需看医生,但却也让人不舒服。那么,当身体出现这些小不适时,我们该怎么办呢?其实一些天然的急救药方,在你家的厨房就能找到。下面小编...
赶走油脂,,只需简单4个步骤
10-18
赶走油脂只需简单4个步骤没有哪个女人不想要水蛇腰和锥子脸,其实减肥方法对于每个人来说都是不一样的,网上有很多健康的减肥食谱,可以帮助我们摄取全面的营养同时达到减肥的效果!很多人尝试过喝水减肥法,究竟有没有效果呢...
赶走周一忧郁症,,7个妙招常备好
10-18
7个妙招赶走周一忧郁症周末的上午睡睡懒觉,约约朋友吃喝玩乐的,突然就会感到假期用完了,周一马上就要到来。让周日后半天都笼罩在不想工作的情绪里。你的周末是不是也经常这样过呢?如果觉得疲惫不堪,那是时候改变一下了,趁...
教你五个小妙招赶走夏季感冒
10-16
夏天也是极容易患上感冒疾病的。夏天最容易出现感冒的原因就是受凉,因为夏天高温,在外面的温度高,到家里有空调吹着就非常的凉,而这样最容易由受凉而引发感冒。感冒是一种上呼吸道感染的疾病,感冒一般的表现症状有发烧,流鼻...
阴雨绵绵头晕 如何巧用药膳赶走湿气
10-08
最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重。就是我们常说的“...
妙计轻松赶走颈椎病
10-15
中老年人常见病之一有颈椎病,外伤是颈椎病发生的直接因素。往往,在外伤前人们已经有了不同程度的病变,使颈椎处于高度危险状态,外伤直接诱发症状发生。如何有效缓解颈椎痛呢?下面小编支支招,六个妙计帮你轻松赶走颈椎病!一...
赶走身体小疼痛穴位
10-16
中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。一、肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐周围的穴道...
七类祛湿排毒的食物 赶走湿气
10-18
一、糙米所谓的糙米就是全米,日本人称之为玄米,其有这丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。中医认为糙米味甘、性温,健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。每天早餐吃一碗糙...
卧室里有老鼠怎么赶走 老鼠进了卧室的征兆
07-31
老鼠过街,人人喊打,这句俗话大家都听过,可恶的老鼠总是在半夜出来觅食,不仅偷吃东西影响睡眠,还十分脏乱恶心,要是谁的家里卧室发现有老鼠这就是一场噩梦,不过不用担心,下面就来教你卧室驱赶老鼠的好方法,赶紧来学学吧。卧室里...
几口榴莲,赶走痛经
06-15
榴莲是我们日常生活中常见的水果,常常被做成炸榴莲、榴莲汁来享用。榴莲虽然气味“独特”,却是缓解痛经的大把好手。在泰国,榴莲还常常为病人和产后女性做补品,是一种不可多得的健康水果。榴莲缓解痛经榴莲的营养价值极高...
20个小妙招赶走疲劳 粗盐泡脚睡前运动
10-16
随着生活水平的提高,人们的生活节奏也加快,来自工作和生活上的压力常常让人感觉疲惫不堪,这样长期疲劳是不利于身心健康的,要活力满满,疲劳可是你最大的敌人,千万不可以掉以轻心。那么该如何抗疲劳呢?日常做到以下的小细节,...
治疗感冒的偏方 5个食疗偏方帮你赶走感冒
03-21
治疗感冒的偏方,天气骤然降温,很多朋友来不及预防就感冒了,苦不堪言呢。给大家搜集了各种治疗感冒的偏方,无论你是鼻塞发烧流鼻涕,头痛怕冷打喷嚏,这些都能帮到你,希望大家都健健康康。小葱老姜汤材料:细香葱,老生姜片,红糖适量...
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