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身材的精彩之选
身材肥胖是天生的吗 6个因素让你身材臃肿
02-02
肥胖会导致女生身材臃肿,而身材臃肿之后十分影响美观,所有的女生都希望拥有苗条的身材,那么身材肥胖是天生的吗?什么原因导致身材肥胖呢?街边早餐都说早餐是不能够不吃的,所以很多人的早餐都是在外面进食,外面的早餐相对来说...
孩子矮身材的主要原因有哪些 孩子不长个有哪些原因
11-10
1、生长激素/胰岛素样生长因子-1(IGF-1)轴的异常(下丘脑性,垂体性,生长激素不敏感)2、生长激素/胰岛素样生长因子-1(IGF-1)轴以外导致的生长障碍(营养不良,慢性疾病,内分泌疾病,软骨发育不良,染色体异常,小于胎龄儿)3、特发性矮...
如何保持身材匀称 怎样能提高新陈代谢
11-03
体型不匀称的人总是有碍观瞻,穿衣不好看。作为热爱塑形的一族,要如何保持身材匀称呢?如何保持身材匀称1、平板支撑运动平板支撑是非常棒的健身动作,通过练习能够帮助你改善全身肌肉的情况,特别是核心肌群,对于腰腹部的维度...
冬季减肥食谱推荐 七款美食让你吃出火辣身材
10-16
想要有效减肥,饮食控制是必须的,但是如果有减肥食谱,就可以任性的吃!最有效的减肥食谱有哪些?今天小编教你做七道美味的减肥食谱,让你能吃出火辣的身材。香菇鱼片粥减肥食谱材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。...
4款辣椒美食重塑曼妙身材
07-16
有没有发现一个奇怪的现象?很多爱吃辣椒的MM都有一个完好的身材。这主要是辣椒里面的辣椒素对我们有减肥的功效,它具有很强的的燃烧脂肪的功效,在现在的大多数减肥药中后悔含有这种成分。下面小编给大家介绍四款辣椒美...
袁娅维火辣身材 成功虏获男友的心
10-15
袁娅维参加《中国好声音》的比赛后迅速走红,其曼妙的身材,丰满的曲线,性感的形象成功的虏获了黑人男友的心。在北京举行生日音乐会的袁娅维爆出此前她拒签了《中国好声音》的合约。当晚的生日音乐会,袁娅维身穿一身银色连...
产后怎么快速恢复身材 产后节食减肥可以吗
12-09
女性刚生完宝宝的时候,痈肿的身材还没有恢复到原来的苗条状态,很多爱美的女性都会寻找方法来恢复,那么产后怎么快速恢复身材呢?产后怎么快速恢复身材合理调整饮食饮食的好坏对于很多孕妈妈来说难以掌握,因为一旦产后开始...
中医解读惹火身材惹祸上身
10-15
我不胖,但一身松散的赘肉,让我总是靠塑身内衣硬“绑”出“前凸后翘中间细”的身段。没想到连穿了半个月的紧身衣后,内裤上开始出现白豆腐渣似的分泌物,下身还火辣辣地刺痛,很痛苦,这是怎么回事?惹火身材,惹祸上身?!Q我不胖,但一...
张梓琳产后复出身材火辣引领辣妈减肥热潮
01-26
近日,张梓琳身穿蕾丝拼接白色连衣裙,现身杭州出席品牌活动。白色蕾丝裙的look简洁大方,备显温柔气质。活动中,被问及“腿长是什么感受”,张梓琳幽默道:“坐下来是一般人,站起来不是一般人”,现场气氛轻松愉悦。同时,张梓琳表示...
八式简单有效瑜伽姿势 塑造身材保养皮肤
10-16
瑜伽不但有减肥的功效,还能提升女性的体态美,塑造身材对皮肤的保养也有好处。那么最有效减肥瑜伽有哪些呢?瑜伽减肥动作有哪些?下面小编给大家介绍8式常见的简单有效的瑜伽姿势,快点练起来哦!减肥瑜伽姿势一、蛇式俯卧准...
蛙泳对女人的好处 坚持蛙泳的女生的身材
05-10
生命在于运动,人类起源于海洋,而游泳正是二者最完美的结合,下面我们来了解一下蛙泳对女人的好处。改善心血管系统蛙泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量,使心率加快,心输出量增大。坚持长期进行蛙泳锻炼,心脏体积呈运动性...
揪出针灸减肥反弹真凶 还你好身材
10-15
针灸减肥效果的优劣,不仅取决于针灸过程中体重的下降及塑型的结果,而且更重要的是能否解决好针后体重的反弹问题。在使用各种方法的减肥过程中,体重反弹是目前减肥尚未解决和无可躲避的一个难题。如何去防止或解决针后的...
女人长期平躺睡觉影响身材吗
10-30
女人长期平躺睡觉一般不影响身材,但如果压迫脊柱位置,可能会影响身材。具体分析如下:1、一般不影响身材女人长期平躺睡觉,一般是表示使用仰卧的睡眠姿势,此种姿势入睡后一般并不会影响身材,还可以防止机体对肝脏、心脏等部...
根据体型选运动方式
10-15
运动是保持身材最好、最安全的选择,越来越多的人加入运动健身的行列,但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?哪些瘦身方式对女生较有效益?如何的运动强度才可以达到瘦身效果呢?每次运动时间又该多久呢?其实,健...
产后应该如何快速恢复身材
01-16
很多女人在怀孕期间身材会变得非常的臃肿,体重会涨好几十斤,就算生完宝宝之后,身材也不是很快就能恢复的。所以越来越多的女人都恐惧生孩子。其实不用担心的,产后我们可以通过很多方法来恢复我们的身材,但是最主要的还是看...
英国5娃辣妈秀魔鬼身材 哪些锻炼助于保持身材
01-07
冬天是减肉肉最难的季节,英国最健美辣妈在网上公开了她的健身小秘诀。35岁的SimoneGately来自哈利法克斯,有5个不到10岁的小孩,但仍然能抽出空来锻炼,保持健康饮食,定期在社交媒体上跟2万多名粉丝分享美照。她每天早晨5点...
女人身材上的这些缺陷 最让男人望而生畏
10-17
最受男人喜爱的身材,不用说,肯定是大胸长腿和翘臀,可你知道男人最讨厌女人身上的哪几个身材缺陷吗?虽然不一定赶得上最好身材,但身材缺陷还是可以避免的。不然还是会影响桃花运,影响感情的哦,快来看看吧!1、屁股大还下垂你还...
蛙泳毁身材真的假的 蛙泳瘦大腿还是粗大腿
04-06
蛙泳是一种常见的泳姿,一般游泳初学者也会从蛙泳开始学习,但是听说蛙泳会毁身材,这是真的假的?蛙泳毁身材真的假的正确蛙泳加上拉伸,并不会毁身材。男性对好身材的定义是宽肩窄腰,肌肉结实,女性对好身材的定义是,前凸后翘,细腰...
皮包骨身材引发的不健康问题
09-07
现在很多人都在减肥,一方面是想变得苗条、瘦一点,这样不管是穿衣还是其他方面都比较好看;另一方面就是想要维持这种苗条的身材,吃的比较好,没有压力很容易再次变胖的,可是有些人在减肥的道路似乎走的有点过远了,使得已经纤瘦...
男性三种胸肌锻炼法
10-16
很多男性朋友都想要拥有完美倒三角的健美身材,男性朋友都喜欢健身,因为健身不仅可以塑造好身形,而且有利于身体健康。但是很多男性朋友健身也遇到了难题,因为无法正确的锻炼到自己的胸肌而苦恼,胸肌到底如何锻炼才能达成宽...
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