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生活方式的精彩之选

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生活方式的精彩之选

健康的一天应该这样度过把你的生活方式改改吧 12-29

很多朋友都感觉在有阳光的日子里，每天早上起来又是美好的一天。那么，你知道最健康的一天什么样子吗？下面就和小编一起来看看什么才是最健康的一天，让你对生活有新看法、新体验。5点至6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡...

不健康的生活方式太吓人了，这10件有损健康的事情，你中了几条？ 11-03

生活中许多看起来习以为常的小事，其实正在慢慢地危害我们的身体，一起看看，你中了几个?讨厌喝水以为喝水少，可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水，会对肾脏造成伤害。体内缺少水分，新陈代谢产生的废物不能及时排出，郁积在肾脏中，容易...

专家呼吁警惕儿童亚健康不良生活方式系主因 03-28

11月20日是“国际儿童日”，这个由联合国发起成立的纪念日，目的是为促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。专家呼吁，由于不良生活方式的影响，很多儿童目前处于“亚健康”状态，儿童肥胖、近视、糖尿病等发病率上升趋势明显...

健康生活方式有哪些这十大你知道吗 11-12

健康生活方式有哪些，不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁，很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条？常唱歌国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现...

研究表明：不良生活方式可致骨质疏松 07-15

在日前，由中国初级卫生保健基金会发起的“骨舞人生——严重骨质疏松患者援助项目咨询会”上，广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文教授和深圳市人民医院骨科及脊柱外科主任镇万新教授都表示，“骨质疏松是一种既...

广州该如何通过生活方式让白癜风好转 11-15

随着越来越多在广州生活的年轻人得了白癜风，有些或许是因为压力无法排解，有些可能是因为化学致病因子。对于白癜风患者而言健康的饮食很重要。白驳风患者能吃的东西也很多，白癜风患者要多吃对自己病情有利的食物，要帮助促...

26~30岁青年重度亚健康 6成慢性病有关生活方式 03-11

26~30岁青年是重度亚健康人群，新闻、医务工作者九成处于亚健康，慢性病患者后备军达5亿多且60%以上患病与生活方式有关……在日前举行的广东省保健协会第二届会员代表大会上，原卫生厅副厅长、省保健协会执行...

合理的生活方式可以预防更年期提前 09-21

现代社会生活节奏快，生活压力大，很多妇女在30多岁就进入了更年期。如何预防更年期提前？更年期提前了怎么办？一起来详细看看吧。更年期提前怎么办1、充实生活如果有更年期提前的现象，千万不能自怨自艾，而要多参加一些集体活...

哪些生活方式是会加速衰老 12-08

拥有健康的身体是我们大家都比较关心的，所以，在我们日常生活中，大家还是得多了解一下的，毕竟，健康的身体还是特别的重要了，然而，生活中如何抗衰老比较好，饮食当中抗衰老吃什么好，怎么抗衰老更好，下面随着小编一起去了解下吧。其...

6种预防癌症的生活方式值得学习 10-20

癌症是一种需要预防的疾病，不然其危害性是很强大的，健康的生活方式能让你预防癌症。比如不抽烟，不吃隔夜的饭菜，要多喝白水，多吃水果蔬菜杂粮等等，每天可步行半小时，还要有积极乐观的心态。那么你知道预防癌症的方法有哪些吗...

不良的生活方式会引发白癜风吗？ 09-21

不良的生活方式会引发白癜风吗?其实我们生活中有很多不良的生活习惯，只是有时候我们并不在意，这些不良的而生活习惯对我们的身体都是有危害的。下面小编就带大家了解一下不良的生活方式会不会引发白癜风。白癜风可能是...

逾六成人盲目忍耐疼痛不良生活方式为疼痛诱因 11-16

中国首个城市疼痛调研报告发布，过半人群疼痛多发“世界关节炎日”刚刚过去，记者获悉，由这一疾病带来的疼痛严重困扰着人们的正常生活，降低生活质量。近日发布的《2012中国城市疼痛调研报告》显示，超过六成受访者在疼痛时选...

专家：生活方式不健康易致前列腺癌高发 06-27

近年来，我国前列腺癌发病率快速增长。一份2002年度的统计资料显示，欧美国家特别是美国前列腺癌发病率最高，中国仅为美国的1/20。但短短十多年过去，我国男性患前列腺癌的数字已急速增长，是发病增速最快的癌症病种。且未来10...

生活方式不健康导致男性生殖器50年间缩短10% 11-30

不健康的生活方式不仅缩短寿命，也缩短男性生殖器的尺寸。据德国《图片报》24日报道，意大利一家研究机构对全球男性的生殖器进行的跟踪调查显示，在过去50年里，男性生殖器的尺寸缩短了10%。造成这种现象的原因很多—&m...

如何通过改变生活方式防癌怎么改变生活方式防癌 11-10

1、戒烟：吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒烟，拒绝二手烟的伤害。2、限酒：尽量不喝酒。3、减肥：超重、肥胖者要减肥，因为有些癌症是与超重、肥胖有关的，像乳腺癌、子宫癌、结直肠癌、前列腺癌等。4、运动：建议每...

控制血压的方法十种控制血压的生活方式 10-20

控制血压的方法，如果你有高血压病，除了长期吃药控制血压外，健康的生活方式对高血压的防治也起到关键的作用；下面告诉大家十种控制血压的生活方式。低盐饮食限盐是高血压治疗的基础，钠盐的摄入量降至5克/天，收缩压和舒张压分...

胃食管返流青壮年占七成预防改变生活方式 06-13

喝瓶冰镇饮料解渴、晚饭稍微吃得多一点或晚一点，就感觉胃里不太舒服，咽部有异物感，有时甚至胃里的酸水和刚吃下的饭菜往嘴里涌，这很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大学医学院第一附属医院的健康讲堂上，消化内...

这四种生活方式更容易导致你中暑 05-20

夏季人们最担心的莫过于中暑了，特别是户外工作者，在室外炎热的高温天气里作业是很容易导致中暑的。发生中暑后，一定要注意休息，最好有别人帮助，否则，中暑严重的可是会导致休克的。在平时的生活中，有些小细节是会导致我们更容...

良好生活方式可以减缓血管老化 08-05

如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。那么我们怎么让我们的血液变得干净呢？怎么在生活中的细节上做到呢？今天小编就给大家介绍一下，一起来看看吧。良好的...

女性远离疾病的10个健康生活方式 01-30

随着社会的发展,人们的生活水平提高,但是也伴随着很多不良生活习惯,如频繁的夜生活,危害着我们的健康,让我的身体抵抗力日渐衰退,合理的夜生活才是我们正常选择的王道,别为了一时的好玩从而断送了性命,夜生活安排要合...

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