点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养乐社
>
产后恢复的精彩之选
>
产后恢复的精彩之选
产后盆底肌肉康复训练方法 产后盆底肌肉如何康复训练
11-10
盆底肌,是指封闭骨盆底的肌肉群,即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能;且盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。那...
产后如何去妊娠纹 怎么去除产后妊娠纹
10-29
生宝宝是非常骄傲和幸福的一件事情,但新妈妈的肚子上、大腿上会留下恼人的妊娠纹,严重影响新妈妈产后的体态和身心健康。那么,产后如何去妊娠纹呢?下面我们就一起了解一下吧。产后如何去妊娠纹1、点阵激光由特定的激光产...
为什么生完孩子肚子还那么大 生完孩子肚子还那么大怎么回事
11-10
生完孩子之后肚子就是很大,这是正常的过程。一般从胎盘娩出到子宫恢复到没有怀孕之前的水平,大约是需要六周的时间,就是在这六周的时间中,宫体的肌纤维逐渐缩复,子宫内膜也会重新再生。一般在产后一周的时间,子宫会缩小到大...
流产后多久恢复月经 流产后多久来月经
10-07
在现在的生活中,由于人们的思想太开放,婚前性行为也是一种常见的现象,由于未婚先孕大多数人都还没有做好要孩子的工作,她们都会选择流产,其实流产对女性朋友身体危害还是比较大的,通常流产会导致女性朋友大出血、月经不调、...
产后多久恶露才能完全排除 产后恶露多久排干净
10-07
恶露,是指产妇产后随子宫蜕膜脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出。虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的;其持续排露的时间也不同。那么,产后多久恶露才能完全排除呢?接下来就为大家解答这个问题。产后多久恶露...
剖腹产后多久可以运动 剖腹产后什么时候可以运动
10-29
有些女性朋友会选择剖腹产的方式分娩,但是做完剖腹产之后,并不知道多长时间之后可以进行运动,剖腹产后多久可以运动?剖腹产后多久可以运动剖宫产24小时后才能够自由活动,因为麻醉需要留导尿管24小时。因此,需要在术后24小时...
坐月子能看电视吗 坐月子可以看电视吗
10-14
生孩子后产妇需要坐月子,经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出,很多人都想看看电视打发一下时间。但是,很多人认为坐月子不能看电视,怕会伤害到眼睛。那么,坐月子能看电视吗?今天我们就这个问题做详细...
剖腹产后多久可以运动 剖腹产后如何护理
10-11
产后很多妈妈都会因为自己的身材而苦恼,想尽快的通过一些方式减肥,好恢复到产前的状态,有些妈妈就想通过运动,但是又担心影响身体恢复。那么,剖腹产后多久可以运动呢?下面我们就一起来了解一下吧。剖腹产后多久可以运动一般...
产后吃什么补品比较好 产后吃什么补品较好
10-14
产后大部分女性处于虚弱阶段,应该尽快选择营养补充剂。那么产后吃什么补品比较好?产后吃什么补品比较好红糖富含铁质、微量元素等,能有效补血,利尿。如果能长期服用,就能保护健康。鸡蛋中含有卵磷脂、维生素、维生素、矿物...
产后身材恢复的最佳时期 最佳的产后身材恢复时间
10-14
宝宝出生以后,妈妈的身材会发生变化,产后身材恢复的最佳时期是什么时候?产后身材恢复的最佳时期产后身体恢复的最佳时期是六个月到六个月左右。一般生完宝宝后,身体会比较虚弱。在坐月子期间,需要更多的营养来帮助身体增加...
产后肚子硬块能揉吗 产后肚子硬块能不能揉
11-10
一般来说,由于每个人的身体体质是不一样的;则有些女性在生完宝宝后,身体会出现不同的现象,如会出现肚子有硬块。而在中医理论中认为,女性生产后肚子上有硬块,是因为身体元气受损,出现气血郁结导致。那么,产后肚子硬块能揉吗?接...
剖腹产后多久可以恢复,剖腹产后要多久恢复
10-08
很多准妈妈在分娩时都会选择剖腹产,相对传统的分娩方式,剖腹产会减少一些痛苦,也相对比较轻松,那么,剖腹产多久可以恢复呢?剖腹产后多久可以恢复正常的伤口愈合需要6-7天左右,子宫的恢复大概需要42天左右。但是体力及身体各...
为什么生完孩子会变老 生完孩子为什么会变老
11-11
生完孩子以后其实并不会变老,只是因为生了孩子之后过度的操劳,休息不好,睡眠不好,所以可能会相对的比较憔悴。为此担心完全没必要。女人生完孩子过后,雌激素水平会降低一些,时间长了可能会导致骨质疏松。但产后只要能及时的...
产后痔疮便血怎么办 产后痔疮便血治疗
11-09
痔疮,是一种慢性疾病,伴有排便出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱肛的症状,多见于经常站立者和久坐者。痔疮,包括内痔、外痔等,随年龄增长,发病率增高。那么,产后痔疮便血怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。产后痔疮便血怎么办...
产后骨盆修复有必要吗 产后骨盆修复是否有必要
11-10
孕期,身体便开始分泌一种激素,叫耻骨松驰剂;用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,会让骨盆耻骨联合变得松弛,韧带和肌肉都变得松弛,有助于分娩时骨缝的打开。这也是为什么孕后期和产后,医生会建议大量补钙的原因。那么,产后骨盆修...
妊娠纹消除方法 怎么消除妊娠纹
10-14
很多的孕妇为了能够生一个健康的宝宝,在怀孕期间拼命的吃,只认为只有这样才可以给宝宝最高的营养。就因为这样,她们在怀孕期间体重猛涨,慢慢的出现了妊辰纹。那么,妊娠纹消除方法有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。妊娠...
产后多久可以运动 产后多久运动合适
10-07
怀胎十月,随着宝宝出生后,妈妈们在孕期堆积的脂肪就想快点甩掉,好恢复到产前的身材。那么,产后多久可以运动呢?下面我们就一起来了解一下吧。产后多久可以运动一般来说要先看产后妈妈是自然产还是剖腹产,若是自然产的话大约...
晚期产后出血多发生在产后多长时间 产后多长时间会发生出血
11-07
部分女性朋友初次怀孕对孕期知识不够普及,对于晚期产后出血并不了解。那么,晚期产后出血多发生在产后多长时间?晚期产后出血多发生在产后多长时间晚期产后出血发生在分娩后24小时以上,整个哺乳期都有产后出血的可能。尤其...
产后骨盆修复怎么做 产后骨盆修复方法
11-10
生产后,每位产妇都应做好骨盆的修复工作;因为生产过程中,女性的骨盆会受到较大的挤压,如果骨盆修复不成功,会给女性今后的正常生活带来较大影响。目前,骨盆修复的方法也有很多,除去医院进行专门的骨盆修复外,也可自己在家采取...
产后腹痛一般持续几天 产后腹痛一般要疼多久
10-13
当妈妈是世界上最幸福的事情,十月怀胎分娩之时那可是十级疼痛值,宝宝的降生给妈妈带来很大慰藉,但是尝过分娩之痛还有产后恢复之痛。那么,产后腹痛一般持续几天?产后腹痛一般持续几天产后腹痛分生理性腹痛一般一周可自行缓...
1
2
3
下一页
热门文章
脚底干的像鱼鳞一样
头皮痒白醋可以洗头吗
纯母乳喂养需要喝水吗 大多数宝妈都不知道
灵芝孢子粉的主要功效 灵芝孢子粉有什么好处
常吃肉脯肉干 易失眠
眩晕症艾灸治疗方法 眩晕艾灸哪里
扁桃体1度肿大需要手术切除吗
女性洗澡做这动作竟能护肤 越洗越年轻
足间上的健康:看脚如何揭秘寿命长短
春季皮肤干燥怎么办
相关推荐
荐
输液能喝牛奶吗
荐
治疗男性白癜风该怎么做
荐
大虾能和香菜同吃吗 香菜可以冷冻保存吗
荐
戊酸雌二醇片功能主治什么
荐
朝鲜蓝牡蛎汤做法
荐
扁桃体炎可以吃奶酪吗 扁桃体炎的饮食
荐
股骨长37mm相当几周
荐
失眠最好的治疗方法 中医治疗安全有效
荐
月经没干净同房会怀孕吗 月经没干净同房会不会怀孕
荐
肚子疼的原因究竟有哪些 耽误不得
荐
肠胃病会引发白癜风吗?
荐
生二胎后怎么恢复身材
荐
高血压会影响睡眠吗 高血压是否会影响睡眠
荐
泡脚能退烧吗 泡脚可以改善宫寒吗
荐
舌癌手术后吃什么好
猜你喜欢
寒咳嗽吃什么好的快 如何保养
牛皮癣的病情发展历程是什么样的
男生体脂率多少最好看 哪种运动减肥效果好
吃秋葵对男人性功能有帮助 白煮秋葵的做法
吃桃子有什么好处 桃子煮熟了还有营养吗
核酸不做健康码会变色吗 核酸少做一次变黄码了怎么办
螃蟹和橘子可以同吃吗 螃蟹和橘子可以放在一起吃吗
女性病发白癜风和这些因素有关系
扁桃体结石为什么会自己掉出来
牙龈为什么会发炎 牙龈发炎是什么原因导致的
身体胖但肉硬 身体胖但肉是硬的
晚上喝小米粥会发胖吗
如何预防肢端型白癜风?
9岁男孩告母亲家暴 家暴对孩子的心理影响?
几号入伏 入伏的时间
友情链接
:
777小游戏
战史录
男性孕前检查
反义词大全
影视动漫
二年级作文作文
T台时装秀
养花技巧大全
一年级看图写话
涂鸦街头
政府工作报告
行政范文
史部
互联网
女生发型图片
科技
调漂
彩妆化妆技巧
面试大全
学习教育
医疗健康
家居设计
品质生活
工作总结怎么写
享生活
八字排盘
二字网名干净
男孩起名
东方时尚
中年女装
蒙氏教育
健康保健
心理测试
财经时报
美食食材
单机游戏攻略
常常造句
社会保障
农村养殖问答
家宴菜谱
中学造句
周公解梦大全查询梦见
房屋装修设计
文书公文格式
家具建材
免费网页游戏
职场指南
战史风云
男性孕前检查
反义词成语大全
影视动漫
作文二年级
男模特走秀
初中英语作文
看图写话一年级
墙涂鸦