桂花杏仁粥能祛痰止咳,养颜美容,加上桂花淡淡的清香,是冬季养生佳品。
食材
主要食材:苦杏仁80克。
其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖适量。
做法步骤
1.杏仁洗净去皮,糯米和大米洗净,清水浸泡2小时,沥干。
2.将糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊状成杏仁糊。
3.锅加水煮沸后倒入杏仁糊,用大火煮5分钟,然后加桂花和白砂糖搅拌均匀即可。
功效
养颜祛痘、润肠通便。
成果图
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