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生活习惯的精彩之选

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生活习惯的精彩之选

怀孕不能做什么不良生活习惯你有吗 11-20

怀孕后，由于各种原因孕妈妈的身体会变得比之前脆弱，为了给胎宝宝一个健康的身体，之前的一些生活习惯孕妈妈就要改改啦~怀孕不能做的事1、吃火锅据有关部门检查，弓形虫的幼虫往往隐藏在受感染的羊肉细胞中，进食后幼虫可在肠...

健康的生活习惯有哪些 05-21

小病困扰、大病缠身几乎成为了现代人生活的一种现象，其中导致这一现象的原因很多，如环境因素、个人习惯问题等等，特别是当癌症在我们身边出现得越来越频繁时，这些生活习惯我们必须重视起来！瘦一点患癌机会小比较瘦的人得上...

引起男性不育的生活习惯 03-23

现代生活中，很多原因会引起男性不育，疾病影响，精子质量影响，这些都是常见原因。除了这些原因之外，生活中有很多不健康的生活习惯也有可能导致男性不育。男性要谨记引起不育的不良生活习惯，做好预防工作，避免疾病的伤害。久坐...

长寿要养成什么生活习惯？情绪乐观人长寿 10-17

关于长寿的秘诀，人们各有说法，但无论是什么灵丹妙药，都比不上快乐来得有用。德国著名哲学家康德认为，心理健康的突出标志是乐观。他说“情绪上的乐观使人长寿。”英国著名哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐而升，因苦痛而降...

注意，这些生活习惯容易引起胃病！ 10-18

饮食不规律容易引起胃病上班族或者是学生，他们因为工作学习比较忙，有时候吃饭不及时，到了该吃饭的时候不吃，等到有时间吃饭时，胃已经饿扁了，长时间这样，极容易引起胃病。所以希望大家尽量安排好自己的饮食，形成规律性，这样可以...

搓澡伤皮肤？9个生活习惯不注意会损健康 10-17

9个生活习惯损健康1.洗澡时搓澡。洗澡过于频繁及用力搓澡会去除皮肤表层具有锁水作用的油脂，令皮肤变干。专家建议：如果每天必须洗澡，那么水温不宜过高，洗浴时间最好在10分钟以内。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干身上水分，秋...

15大不良生活习惯让人提前衰老 10-15

或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早年老色衰。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人在不知不觉中步入早衰行列。现将15种不良生活习惯导致早...

五大不良生活习惯影响牙齿祸及全身健康 09-17

俗话说：牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。牙齿是人体最坚固的器官，它的主要功能是咀嚼食物，从而保证胃肠道的消化作用正常进行，维持人体的健康，除此之外，它还可以保持面部的丰满，对于说话的发音也起着至关重要的最用。五大不...

不健康的生活习惯你肯定这么做过 12-16

生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。生活中不卫生的做法用白纸包食物白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系...

不良生活习惯心脏猝死导火索 10-15

每年仅死于心脑血管病的人数就达300万，心脏病每年直接导致55万人死亡，相当于一个中等城市的总人口。其中，心脏猝死因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的主要杀手。卫生部心血管病防治中心专家委员、北京大学人民医院首任...

五个最不健康的生活习惯你有吗 10-17

五个最不健康的生活习惯你有吗1.睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些...

老年人腹胀咋办生活习惯要调整 10-18

老年人腹胀咋办生活习惯要调整老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整...

四个生活习惯帮你快速降血压 10-18

良好的生活习惯养成良好的饮食习惯三餐要有节制，提倡“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”，宜低盐低脂高蛋白富营养饮食，多吃水果等含维生素高的食品，另外平时可以常饮一些像九叶蓝这样可以清除血液垃圾，改善心血管功能的天然...

早上如何清肠排毒清晨瘦身排毒的生活习惯 06-25

一天的早上是非常重要的，减肥也要从早上开始，早起的几个小习惯决定你是胖子还是瘦子。做到以下这些，减肥美容排毒就一起搞定了，你都做到了吗?早上如何清肠排毒清晨瘦身排毒的生活习惯起床伸懒腰每天用不着急着下床，允许自...

秋季掉发多为季节性脱发调整生活习惯作息即可 10-16

进入秋季，气温开始逐渐下降，但不少人发现，头发似乎掉落的格外多些，看着地上散落的发丝，不由心生担忧。对此，专家表示，秋季掉发多为季节性脱发，一般无需特殊治疗，及时调整生活习惯、规律作息即可缓解。秋季掉发多常为季节性脱发...

孩子抵抗力差怎么办孩子的免疫力从健康生活习惯累积！ 11-07

家中宝宝时常感冒发烧，爸妈担心宝宝的免疫力是否不佳，才会让病原体有机可乘？事实上，宝宝在3个月大之前，有妈咪留下来的抗体保护，但等到4个月之后，从母体接受到的抗体逐渐消失，且自己本身的免疫系统尚未发育成熟，如果这时候又常...

乳腺癌怎么预防改变生活习惯有助远离乳腺癌威胁 01-03

在女性癌症排行榜中，乳癌发生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是许多女性的梦魇。美国最新研究发现，有三种生活习惯可降低乳癌风险，包括维持健康体重、规律运动，以及限制酒精摄取量。改变生活习惯有助降低乳癌风险女性若...

最快的瘦腰方法从5个良好生活习惯开始 10-17

5个良好生活习惯一、起床清晨是瘦腰腹的最佳时间，所以在起床后，瘦腰的行动就要开始了。早上5点至7点是大肠排毒的时间，所以早上起来后先喝一杯水，能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的...

便秘不能吃什么哪些生活习惯容易导致便秘 01-16

便秘是指排便次数明显减少，每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象，多种疾病和生活不良习惯都可能引起便秘，但不良习惯引起的便秘更为普遍。有哪些生活习惯容易导致便秘1、排便不规律，是引起便秘的最常见...

小腿皮肤干燥起白屑一定要注意这些生活习惯 11-14

大家是否有过脱下黑丝袜时上面都是白屑的经历呢？不只是脸部就连身体很也容易乾燥，特别是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾经有过黑丝袜上沾白屑的人要注意了，这可是干燥肌肤脱落的警讯喔！洗澡水温过高到了冬天就想要洗个温暖...

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